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八十八式太极拳教与学
运行环境:PDF
医学语言:简体中文
医学类型:国产软件 - 医学 - 武术气功
授权方式:共享版
医学大小:2.38 MB
推荐星级:
更新时间:2008-11-21 06:36:48
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八十八式太极拳教与学介绍

简介:当现代化日益渗透到人们工作、生活的每个角落时,当“文明病”与“亚健康”等现代医学新概念不断产生时,中国古老的太极拳越来越为世界人民所青睐,练习太极拳几乎成为一种健身时尚。随着太极拳简化套路的广泛普及,许多太极拳爱好者早已不满足于学会一套24式太极拳。他们不仅需要进一步学习一些套路结构较为复杂,技术要求更为精细,锻炼价值更加突出,带有传统性的提高套路,而且,更渴望了解太极拳的内涵,明白其道理所在,领略其文化底蕴,掌握其科学的教与学的方法。《八十八式太极拳—教与学》正是想努力做到这些。

目录:
前言
一太极拳技术原理概述
二太极拳教与学原理
三太极拳基本功
四88太极拳概述
五88太极拳基本动作分析及练习
六88太极拳动作详解
七太极拳六要论
八如何练好教好88式太极拳
 


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