如何在创作过程中捕捉灵感

灵感是经过长期的探索和积累，突然解决问题的一种思维状态。灵感思维具有高度的创造力：它使你突然脱离陈腐的想法，产生新颖的想法；它让你不经过缜密的推理，直接了解事物的本质；它让你展现出特殊的智慧，瞬间解开困扰你许久的谜团。以下小系列组织如何为你捕获灵感，希望对你有所帮助。
灵感是如何捕获的？
灵感让人觉得神秘而迷人。许多科学家、艺术家和社会活动家在创造发明、进行创作或做出重要决策时都有这种直观现象。心理学家认为，灵感属于创造性思维的范畴，它可以在任何科学、艺术和技术产品的思想和观念中产生和形成，在人类认知史上占有非常重要的地位。
其实灵感并不神秘。一个人对一个问题思索探索了很久，逐渐在头脑中积累了很多相关的知识和信息。虽然最终答案还没有找到，但可能只是隔着一层薄薄的窗纸。一旦受到某种偶尔的启发，倘若这层纸被戳破了，就会豁然开朗，豁然贯通，在认识上有所飞跃。“就像春天的大风，在夜里刮起来，吹开了一万棵梨树的花瓣”——这就是灵感的来源。
在创造性活动中，捕获灵感往往是成功的金钥匙。
1.灵感不是从天上掉下来的，也不像知识一样可以储存在头脑中。灵感必须建立在创作者长期的探索性劳动之上，灵感是创作者长期努力的结果。
2.倘若创作者的工作环境轻松和谐，对灵感的出现大有裨益。这就是为什么很多科学家认为，经过长期紧张的工作和思索，在散步、聊天、爬山、听音乐、跳舞、卡拉ok歌舞厅中往往会有灵感。也有人认为，在吃饭前胃“放松”(饿)了，晚上就睡觉或者好好睡一觉。灵感很容易出现。一些科学家的灵感和顿悟发生在他们的病床上。病床上出现了爱因斯坦对时空的深刻总结。生物学家华莱士关于进化中自然选择的观点是在他患疟疾时提出的。
3.心情好，心情轻松，是捕获灵感的有利条件。但在抑郁、无精打采的情况下，往往不会产生灵感。对于作家和科学家来说，拥有适当的“兴趣”有利于形成快乐轻松的心态，有利于创作灵感的产生。比如很多科学家喜欢音乐，有的甚至是音乐兴趣者。爱因斯坦擅长拉小提琴，技巧特殊。富兰克林喜欢扬琴；居里夫人和达尔文都喜欢音乐；李四光、华、钱学森、钱伟长都很擅长音乐。
4.兴趣是人们刻苦获取知识的动力之一。倘若他们对某个领域的研究感兴趣，自然会关注与自己工作、学习、日常生活相关的事情。所以文艺工作者和科学工作者倘若兴趣广泛，就会有丰富的知识和经验，这也是捕获灵感的基本条件。正如泰勒所说：“拥有丰富知识和经验的人比只拥有一种知识和经验的人更容易产生新的联想。
5.按照固定思维来说，思维往往是受阻的，思维是缓慢的，反应是缓慢的，阻碍了对新问题答案的寻找。有人说这种习惯性思维关闭了解决问题的大门。在这种状态下，问题应该暂时放在一边，注意力应该从创造对象转移到其他事物上，这对于挣脱习惯性思维的束缚是非常有益的。把问题暂时放在一边，过几天或者几周，可能就是老联想了。旧的思维可能被遗忘，也可能产生新的思维。这时候我们再回去考虑原问题。因为我们挣脱了习惯性思维的束缚，从新的角度思索问题的解决方法，问题往往可以很快得到解决。
6.原型灵感在捕获灵感中起着重要的作用，是捕获灵感的重要途径。原型灵感是从已有或相似的事物中获得灵感，并通过联想，创造火花，获得解决问题的新方法。很多东西都有灵感，自然现象，日用品，机器，示意图，文字描述，口头解释等。可以作为原型来激发灵感。比如“大陆漂移说”就是德国。
7.灵感的出现具有明显的突然性和瞬间性。所以有创作经验的人，都喜欢随时携带纸笔。灵感一闪，他们立刻拿出纸笔记录下来。虽然有时候记录下来的新思想、新概念、新图像还不成熟或者只是初级的，但是有条件进行进一步的思维加工和测试，希望获得有价值的创作成果。
灵感和它所创造的作品，虽然是一瞬间的思想和行动的闪现，但只来自于优秀而勤奋的大脑。只有你不怕辛苦的学习积累，孜孜不倦的思索探索，灵感才会敲你的心，成功才会属于你。