关于钢管舞的起源和发展

钢管舞主要是为了锻炼腹肌、臀部和手臂肌肉，可以勾勒出完美的线条。这里有一些边肖编的关于钢管舞起源和发展的资料，供你参考。
钢管舞的起源和发展
1、历史渊源
关于钢管舞的历史有很多说法。更传统的说法之一是，它起源于12世纪一个原始部落的生殖崇拜舞蹈。现在流行说现代钢管舞起源于19世纪末美国的建筑工地，不分昼夜。起初，一些建筑工人手里拿着建筑钢管跳舞唱歌，表现了美国民族开朗乐观的民族性格。因此，钢管舞也被认为是世界十大民间舞蹈之一。
2.过去已经过去了
20世纪20年代以来，随着美国经济泡沫的破灭，钢管舞沦为色情场所，其动作极具挑逗性。那时候不管你是世界足球老师还是奥斯卡得主，一旦和钢管舞演员扯上关系，立立刻了小报头条。80年代开始从加拿大的脱衣舞酒吧传播开来。舞蹈演员通常穿着裸露的衣服，用钢管通过挑逗的眼神和火辣的舞蹈动作不断向观众做出性暗示，大多是色情的，仅供成年人观看。如今，在一些色情成分较重的舞厅里，仍旧可以看到类似色情舞蹈的钢管舞。舞者靠自己的柔韧性和性感在钢管周围勾引。所以在很多人的印象中，钢管舞是欧美色情场所的成人娱乐活动。
钢管舞基本概述
钢管舞是以钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作，完成有序舞蹈动作的道具舞蹈。它的穿着和动作决定了钢管舞性感又娱乐。
说起钢管舞，人们过去的印象是指欧美夜店或成人俱乐部流行的性感舞蹈。舞者用柔韧的身体环绕钢管，竭尽全力做出性感火辣的动作。到21世纪初，钢管舞已经演变成一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中，尤其是女性中非常流行。现代改良的钢管舞在针议中逐渐被人们接受。
其实钢管舞是一种全身的运动，但最重要的运动是腹肌、臀部和手臂肌肉。比如你围着一根钢管荡来荡去，一定要绷紧腹肌，完成各种动作。你一放松，你的重心就会立刻下降。钢管舞也可以练臀部肌肉。爬管就像小时候的游戏，臀部内侧会逐渐变得更紧更圆。钢管舞依赖手臂的肌肉运动，打破所有“健身”的记录，聚集全身的力量。实践表明，六节课后，初学者的身体上会出现优美的肌肉线条，手臂会训练肌肉，肌肉纤细但有力。难怪一位前瑜伽教练说：“每个人都要练钢管舞，每个女生都要练钢管舞。”
金日新丰
然而，随着社会的进步和发展，21世纪钢管舞作为一种健身运动的优势越来越受到人们的重视。钢管舞慢慢回到了它的本质，成为名人中非常流行的健身时尚。
上世纪80年代末，麦当娜刚出闺房就展示了钢管舞的技艺，路线被确定为“叛逆”。2005年，麦姐成为47岁的麦大妈，再次上演钢管秀，叫好。它也可能被电影《偷心》中的娜塔莉波特曼迷住了，越来越多的英国都市女性正在跳钢管舞，以塑造健康性感的身材。2005年左右，钢管舞在英国开始流行，英国女性突然发现钢管舞对健身特别有益。他们的职业范围从银行家、会计师、慈善工作者到家庭主妇，年龄最大的60多岁。仅在两年内，伦敦几所钢管舞学校的学生人数就增加了五倍，钢管制造商正在庆祝。销售预订中央80%的订单是由个人下的。
钢管舞学校的女生穿12 cm的高跟鞋，就像芭蕾舞演员穿舞鞋一样。随着音乐开始，在教练的带领下，他们双手抓住钢管，让自己慢慢绕着钢管走，优雅地微笑着，把身体的重量传递给钢管。结合大V舞、少女坐姿、火红的太阳、埃及婆娑、单腿倒挂在钢管上等专家舞步，手臂在观众称赞的“哇”声中自由挥舞。钢管舞的自由可以让你创造自己的舞蹈。21世纪，钢管舞已经取代欧美健身房的普拉提或瑜伽，成为一种新的舞蹈热潮。没有肮脏的挑逗，动作优雅迷人，充满女人味。大牌明星麦当娜、安吉丽娜朱莉、容祖儿、莫文蔚等都是钢管舞的崇拜者。英国许多体育组织开始追求钢管舞，包括著名的体育组织“英格兰体育”。英格兰体育的发言人说：只要是安全的运动，那些鼓励人们离开沙发的人都是好主意。不仅仅是健身活动。每天都要坐两个小时的钢管舞。六周后，许多女孩说她们获得了新的信心。
时尚健身风格
“钢管舞其实是一种很好的健身舞蹈。”舞蹈教练说，钢管舞起源于美国，最开始在一些建筑工人中传播。他们用建筑钢管载歌载舞，后来成为世界十大民间舞蹈之一。“你不能把它和西方的脱衣舞联系在一起。”记者问，为什么练钢管舞的小姐姐都穿靴子？舞蹈教练说，靴子不仅可以增加爬杆时腿部与钢管的摩擦力，还可以保护腿部不被过度磨损。至于钢管舞为什么要加“椅秀”，教练说更适合当地条件。“倘若你是办公室的女白领，绝对不会有椅子，随时随地都可以锻炼美容。”
前来训练的公司员工陈小姐说：“我每天午休的时候都会来跳钢管舞、看椅秀，可以让我放松，减少压力，减少紧张、焦急、抑郁和孤独。”
大厅里，一个穿红衣服的女孩非常有活力。她自称“小红”，来自温州农村。她说她来跳钢管舞是为了打造“魔鬼身材”，增加自信，提升气质。她觉得钢管舞不难，因为小时候爸爸打她，她一下子就能爬上高高的竹子。现在，她仍旧有一个愿望，想成为一名舞蹈教练，回到家乡教更多的人。