证券考试有哪些快速记忆方法

为了帮助大家，提高证券从业资格考试对广大考生的备考效果，下面的小系列将梳理一下如何快速背熟证券从业资格考试，希望对你有所帮助。
1.记住的时候要注意。
我觉得一天的早晚，人精力充沛，容易集中；在安静的地方看书学习也容易集中注意力；朗读也是一种有效的集中注意力的方式。另外复习的时候要注意文理交叉，对注意力的集中有很大帮助。记住停下来，停下来，记住。有时候为了应付，以后很容易忘记。记忆需要一定的巩固时间，所以要加强重复记忆。只要记住事情，复习一定要及时，后面的间隔可以长一点。
2.准确选择记忆对象。
在今天这个“知识爆炸”的时代，记忆应该是有选择的，那些基础的、有代表性的、关键的东西都应该选择去记忆。什么都不想记，就什么都记，只会浪费宝贵的时间和精力。在理解的基础上记忆。我在背科学的定义、定理、定律的时候，很注意理解。比如“胡克定律”和简谐振动的动力学定义很容易混淆。但是，当我深入理解它们的时候，我发现它们在性质上是不同的：“胡克定律”描述的是弹力与弹簧伸长(或缩短)的关系，而简谐振动的动力学定义描述的是恢复力与位移的关系。
3，不同的东西，用不同的记数法。
我背知识的时候，有时采用从局部到整体的方法，有时也采用整体背的方法。总之，要看详细情况。对于一些难度大、篇幅长的材料，应采用从局部到整体的记录方法；相反，应该作为一个整体来记录。对于系统的、逻辑的内容，也可以采用整体记录的方法。记的方法有很多，各有利弊。为了取得更好的效果，我们应该注意使用各种方法。
改善记忆的食物
1.菠菜
菠菜便宜又不起眼，但它是一种健脑蔬菜。菠菜富含维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供应商”之一。此外，它还含有大量的叶绿素，也有健脑益智的作用。
2.谷物
大脑需要不断补充葡萄糖，黑桃等谷物中的纤维有助于调节进入儿童体内的葡萄糖。全麦谷物也富含B族维生素，可以补充神经系统的健康营养。
3.小米
小米含有蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等多种营养成分。所以被称为健脑主食。小米可以单独煮粥，也可以和米饭一起煮粥。煮粥时，先把清水烧开，再用武火煮沸；浮米油时，不要文火煮，要慢慢煮。当米油增多变厚成脂肪，米粒开花时，粥就会沸腾(倘若想省事，可以磨完再煮)。
4.鲑鱼
三文鱼是一种富含脂肪酸的鱼。常常食用三文鱼可以补充大脑发育和脑功能改善所需的omega-3脂肪酸DHA和EPA。事实上，最近的研究也表明，在日常饮食中补充丰富的脂肪酸有利于头脑苏醒。
5.香蕉
脑细胞的热源不同于其他细胞，只能依赖葡萄糖，不能从其他营养形式获得，而碳水化合物是碳水化合物的主要来源。香蕉不仅富含碳水化合物，还富含果胶和维生素b，果胶能减缓葡萄糖的释放，避免血糖过度波动；维生素B可以促进碳水化合物充分转化为能量，辅助蛋白质代谢，维持脑细胞的正常功能。倘若你想让大脑保持巅峰状态，随时加一根香蕉就好。
6.辣椒
维生素C含量在蔬菜中居首位，胡萝卜素和维生素也很丰富。辣椒中含有的辣椒素可以刺激味觉，增加食欲，促进大脑血液循环。“辣”味也是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃比较好。
7.虾皮
虾皮富含钙，每100克约2000毫克。摄入足够的钙可以保证大脑的最佳工作状态，防止缺钙引起的其他疾病。儿童适量食用虾皮，有利于增强记忆力，防备佝偻病。
8.菠萝
菠萝含有大量维生素C和微量元素锰，热量较少。常吃，滋补身体，提神醒脑。有人说它是一种能提高人记忆力的水果。菠萝往往是一些音乐人、歌手、演员最爱吃的水果，因为他们要背很多乐谱、歌词、台词。
9.牛奶和酸奶
乳制品中含有丰富的蛋白质和维生素B，是脑组织所必需的。牛奶和酸奶也为大脑提供高质量的蛋白质和碳水化合物。最近的研究表明，儿童和青少年需要比成人多10倍以上的维生素D来有益于神经肌肉系统和人体细胞的整个生命周期。
洋葱和大蒜
大蒜含有蒜氨酸，对大脑的益处是维生素B的许多倍.让孩子平时多吃洋葱和大蒜，可以让脑细胞的生长发育更加活跃。