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影响阅读速度的因素有哪些

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:转载  发布时间:2020-12-23 14:04:24
从阅读方式比较。我们一般可以把阅读分为传统阅读和全脑阅读两类,其中全脑阅读的技巧和方法非常引人注目。下面的小系列会帮你梳理出什么对阅读速度起决定性作用,希望对你有所帮助。
影响阅读速度的因素
速读就是在不影响阅读效率的情况下,尽可能快地阅读。一般速读可以达到每分钟数万字的阅读速度。一般来说,以下几个方面影响我们的阅读速度:
1.阅读方式:目前大部分人都采用默读的方法,就是看到单词就在大脑里读一遍,然后理解。这个阅读过程是速读最大的障碍。因为你每分钟读不超过500字。速读时,读者用眼睛看文本,直接理解,省略了大脑中发音的步骤,即默读。
千万不要以为试图压制大脑的发音就可以实现默读。那样的训练会适得其反,不仅练不好速读,还会影响理解率。比如流行的方法,嘴里说1234或者无关的话,就是一种饮鸩止渴的方法。早在20世纪80年代,前苏联的专家在他们的著作中就明确指出这种方法不可行,但中国的一些老师仍旧在教他的弟子这种方法。另外,在默读的过程中,大脑一定不能自己压制发音,会严峻影响理解率。大脑密码利用外部手段切断发音,大脑不用担心发音。
2.视野大小:在阅读过程中,人眼不断跳动。眼睛停止的每一瞬间,都是摄取文字的时候,然后眼睛跳到下一个目标。快速阅读的训练是在短暂的眼睛停留期间吸收尽可能多的单词的能力。因此,速读中的视野大小,更严格地说,应该是视觉幅度大小。在阅读过程中,眼动时间占95%,而眼停时间只占5%。
目前,速读训练中常见的视野训练侧重于视觉注意力的扩展,即“看”区的扩展。但是,倘若该区域的文字能够看清晰,这些培训就无法实现。脑码中的视野训练是两者的结合,既能扩大凝视面积,又能提高视野分辨率。
3.阅读中的回顾:当你在阅读过程中遇到困难的部分时,你停留在观点上,然后回头重读,这就是“回顾”。回顾有两个问题:第一,我们没有养成整体理解的习惯,我们不能把看到的单词变成完整的意思,我们看后面,忘记前面。第二,目前的速读训练忽视了大脑思维能力的训练。所以,眼睛刷过去,理解和思索跟不上,就要回头。
大脑密码从思索开始,提高思索能力和理解能力,从而消除回溯,而不仅仅是在形式上消除回溯。
4.阅读时专注还是分心:阅读时注意力是否完全集中在阅读上。只有注意,才能积极思索,积极理解,提高阅读效率。但是我们很多人在读书的时候,往往会在某一句话上纠缠很久,使得读书的思路一次次中断。结果大脑很不惬意,很快就会走神。
大脑代码培养眼睛看和理解的能力。阅读过程几乎是一个被动的过程,单词的意思直接涌入大脑。这迫使大脑集中精力处理信息。
5.能够准确处理文本信息:处理好阅读过程中重要的、次要的、需要理解的、不需要理解的、需要记忆的、可以忽略的信息是非常重要的。倘若你浪费很长时间搞清晰自己不需要读,那肯定会降低你的阅读兴趣。大脑密码训练是一种直接的理解方式,眼睛可以理解,从而为大脑提供充足的思维素材,高效筛选信息。

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作者:佚名

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