视觉记忆有哪些不好的表现

视觉记忆对儿童的思维和理解有很大的帮助。倘若一个孩子的视觉记忆不好，会极大地影响他的学习效果。那么，视觉记忆训练应该注意什么呢？以下小系列将为你梳理视觉记忆的不良表现，希望对你有所帮助。
研究表明，记忆的发展确实受到训练的影响。一个孩子锻炼记忆力的机会越多，他将来就越有可能有好的记忆力。所以，培养孩子的终身记忆真的为时过早。视觉记忆对儿童的思维和理解有很大的帮助。倘若一个孩子的视觉记忆不好，会极大地影响他的学习效果。我们可以通过重复、组织和比较信息来训练儿童的视觉记忆。心理学家认为，青少年的记忆力比幼儿好。主要原因在于青少年能够通过理解、回忆和想象的方式将分散的材料联系起来，使他们相互之间产生关系，然后以各种形式重组材料，有效地使用视觉图像。
视觉记忆是指对来自视觉通道的信息进行输入、编码、存储和提取，即个体记忆、维持和再现视觉体验的能力。例如，一个孩子上周在公园里看见了一只狗。几天后，倘若你拿出一张狗的照片，他会立刻认出那只狗是上周在公园里看到的。这种能力叫做认可。倘若再进一步，孩子可以用文字描述狗的形象，或者用笔画，这就是再次产生这个形象的能力。
视觉记忆差的一般表现
1)我不记得我读的新单词怎么写了。
2)不能流畅地阅读课文，不能阅读完整的句子。
3)一次只能做一件事。倘若你同时做两件事，你总是会忘记一件。
4)上课分心特别容易分心。
5)写作业时常常出现拼写错误。
6)写字的时候总是一笔一划的看，或者看了几笔只能写一笔。
7)生活中我常常记不起东西放在哪里，但我总是在房子里寻找。
视觉记忆训练中的注意事项
1)在儿童学习记忆的训练中，兴趣是不可或缺的，所以无论是选材还是训练过程都要坚持“快乐学习”的原则。表扬是巩固孩子记忆的有效方法。
2)坚持循序渐进的原则。因为孩子知识经验少，对问题理解不深，所以选材一定是由易到难，家长不要急于求成。
3)主要目标应该是培养孩子准确的记忆方法和习惯，而不是过分强调是否要记住一篇文章。
4)虽然记忆的连续性很重要，但记忆时间不宜过长，最好不要超过20分钟。
眼球运动有助于改善视觉记忆
眼球运动提高记忆力1。远视
找一片10米外的草地或绿树：由于其波长较短，绿色在视网膜前成像，促进眼睛调节和放松，放松睫状肌，减少眼睛疲劳。不要眯眼，不要一直眨眼，排除杂念，集中注意力，集中精力盯着看25秒，辨认出草叶或树叶的轮廓。然后将左掌略高于眼睛前方30厘米，从始至终逐一看掌纹，约5秒。看完掌纹后，盯着远处的草地或树叶看25秒，然后再看一遍掌纹。10分钟重复20次，一天3次。倘若视力下降严峻，就要增加训练频率。
眼球运动提高记忆力2。水晶运动-眨眼法
选择一个安静的地方，坐着或站着，全身放松，清除杂念，睁开眼睛，保持头和脖子不动，独自转动眼睛。先把眼睛转到正下方，慢慢向左，再转到正上方，向右，最后回到正下方。这样，顺时针转动9次。然后让你的眼睛从下面凝视，往右拐，上到上，往左，再回到下，然后逆时针转6次。一共做四次。每次旋转，眼球都要尽可能达到极限。这种眨眼的方法可以锻炼眼部肌肉，改善营养，让眼睛灵活明亮。
眼球运动提高记忆力3。眼睛呼吸和注意力
选择一个空气新鲜的地方，坐或站，全身放松，眼睛直视前方，慢慢吸起空气，眼睛睁大，停一会儿，然后慢慢呼出空气，连续9次眼睛微闭。
眼球运动提高记忆力4。眼部按摩消除疲劳
眼睛疲劳时，颈部肌肉会变得僵硬，眼周血液循环变差，会出现黑眼圈、假性近视、肩颈疼痛、头痛等症状。一些简朴的指压和按摩不仅可以放松眼部肌肉，促进血液循环，消除眼部疲劳，还可以防止视力下降和衰老。眼睛周围常用的穴位有很多，包括宽珠、鱼腰、丝竹空、瞳、承气、四白、景明、寺等。适度按压和刺激这些穴位就能达到效果。
首先，做眼部按摩前，一定要先洗脸洗手，然后敷上热毛巾5~10分钟促进血液循环，再敷上适当的护肤品或眼霜帮助润滑。其次，身体不惬意或者眼睛发炎就不要按摩。再者，注意方式，轻按就好，直到感觉有点酸痛麻木。用力压到疼才有效，注意不要压到眼球上。