如何在辩论中保持风度

举止礼仪是个性的体现，是品质的外化，是涵养的展示。在辩论中，它体现在声音、坐姿、手势、表情和回答方式上。下面的小系列将梳理如何在辩论赛中保持风度，希望对你有所帮助。
在辩论中保持礼貌的方法
声音的表现力是指利用声音变化来表达语义的层次。每个人都有自己的音域和音色特点。无论先天条件如何，都要学会利用好。在自己的音域内充分发挥自己音色的优势。但不可避免的是，每个人的声音都会有这样那样的不足，不同的问题有不同的训练方法。通过发声训练掌握准确的用气方法。这里说的发声训练不是为了训练歌手，而是为了避免辩手声带疲劳，保持足够的音量，增强声音。早上早饭前要做训练，一定要遵守“饿着唱吹”的规律。发声前，深呼吸沉腹，然后迅速收缩腹肌，呼出空气，从腹腔、胸腔到口腔，气息穿透力强。
气息在胸腔内产生共鸣，使声音饱满厚重。只要声带轻微振动，声音就能传得很远。当然美声唱法的声乐训练也可以运用在实践中，但一定要注意气息的调节、胸部的共鸣、音色的醇厚等。而不是通过绕口令训练来注意语调和纠正不准确的发音习惯。很多从业者容易陷入一味追求速度的误区。其实绕口令的标准是听者是否理解绕口令的意思。别人听清晰了，才能准确解释说话人的发音。
选择经典的演讲，诗词等。对于演讲和背诵训练，学习如何使用感觉，试图找出如何通过音高和音色的变化来达到抑扬顿挫，并向观众传达最有效的信息。
练文采要互相帮助，仪态训练也不例外。但在礼仪礼仪训练时最好留下音像资料，反复听或看，体会问题所在。
坐直的时候最忌讳的就是无效小动作太多，干扰听力。即使不能“站的像松的，坐的像钟的”，也要注意摊肩、抱胸、收腹、立腰，给人一种精力充沛的感觉。坐下后，要注意双腿的位置。不要随意翘腿或摇晃，以免影响他人(女辩手要特别注意，尽量双腿并拢)。站着的时候一定不能一直抖，不能转太多，动作要自然。以免被授予“失败瓮”、“电风扇”的绰号。和颅腔共鸣。
保持礼貌的一个方法是：
手势是语言的协调，是增强表达效果的主要方式。
辩论中的手势可以分为单势和复合势。手的活动区域多在肩胯之间。手势越大，表达的感情越强烈。一般复势比单势表达效果更强，使用更少。而且，你要注意控制自己的手势。用多了只会打扰观众的视线。我们还应该注意，我们必须表达自己的想法，我们不应该与论点不一致，也不应该与个别论点冲突。例如，雄辩的辩手绝不能使用扭捏的手势；柔和的姿态无助于慷慨的辩护。训练的第一个目标是双手持牌，自然地在身体前方持牌或交叉，减少不必要的动作。比赛中容易犯的错误写在卡片上，放在桌脚，时刻提醒自己。当不必要的手势得到控制后，他们逐渐养成自己的手势习惯，并自由使用。
保持礼貌和礼仪的方法2:
表达是心态的反应。
笑容让人联想到真诚平和的讨论问题。人只能想到吵架，有时候会尊重好争辩的朋友，尊重他们的举止。
最好的训练方式是在场上看自己的视频，或者在镜子里反复揣摩。从根本上说，我们要以和平的态度面对辩论，明白我们不是要求对方叛变，而是要引起观众的思索，和大家讨论问题。而平静，平静的表情，会给守护和增添一份自信。
保持礼貌和风度的三种方法：
在辩论中，你不断的来来往往，总是针锋相对的给出答案和论据。
很容易忽视礼貌和风度。因此，在日常训练中养成良好的习惯是很有必要的。比如一对多的辩论，从容训练；和老师交谈时要学会礼貌。辩论时，不要低估对方的问题，认真回答；攻击对方要委婉反驳，等等。
小组训练时，可以设计很多社交场景，在实践中训练辩手。比如如何模仿面对记者追逐的新闻发言人，他依然从容不迫，不失风度。再比如模仿辩论赛前球员入场。
以上各方面也渗透着辩手的个性特征。比如有的辩手很会来，温柔优雅，她会微笑，她的语言能润物如细雨，如吹柳；有的辩手活泼灵巧，可能偶尔会微微皱眉，流露出疑惑；有的辩手口若悬河，一口气说完。他的表情可以庄严严峻，双手可以大胆，辩论激烈的时候可以有理有据，大声说话。所以礼仪的训练要根据自身的特点来进行，不能用同一标准来衡量。辩论赛的美感只有在辩论赛场上风格多样，百花齐放的情况下才能体现出来。
辩论中学到的很多东西，在比赛之外都很实用。辩论中展示的很多才华都是在比萨之外积累的。要看比赛上面的辩论；学会辩论之外的辩论；在辩论中欣赏生活。
辩论赛常用句子
1.对手的防守朋友是没听见还是没听懂。
2.别急，别急，你看我不急，你先着急吧.(用法：提问时“礼貌”打断对方)。
3.大家都说我帅，其实我错了，因为我既有才又优美.
4.在某次比赛回答问题时，我说：我们三个论点已经把这个问题解释的很清晰了。这时，我们三个辩手一直没有站出来发言。涉及隐私，来源不明显。
5.地球是圆的，世界是多样的~去年的浙大旗真杯新生辩论赛展览大赛.
6.把饭一个一个吃，一个一个说
7.我们之所以不回答对方的问题，是因为对方的论点从来没有回答过我们的问题。倘若对方的论点回答了我们的问题，我们就应该回答对方的论点。
8.对手的防守朋友都很优雅，难免会有失偏颇。
9.别紧张，对手的朋友。只是很常见的情谊第一，比赛第二的训练。不要颤动。还有很长一段时间。慢慢提问。没事的。我会尽量按照你的思路来回答。
10.不知道你脑子是不是有残疾。
11.对方辩友。说到鸟，我会想到它们。以前有一只笨鸟，很讨厌。因为它总是叽叽喳喳，说一些我听不懂，说不通的话。辩论的朋友们，现在可以讨论一些有意义的话吗？
12.某学长(攻守结差点拆了对方论点后):一般来说对方论点是错的，一般来说对方论点标准是错的，一般来说——对方学生是错的！