脾胃虚寒是一种中医病名，西医叫做胃炎。中医认为人之所以会得病是因为人体内阴阳不调导致，此病也是如此。因此，如何治疗脾胃虚寒，还是从中医调理开始，下面就为大家推荐几个治疗脾胃虚寒的好方法。

　　一、大枣生姜汤 ：几枚大红枣，一两片姜片，可以加点蜂蜜，煮沸。每天当茶水喝。坚持一段时间，此病即可慢慢康复。

　　二、红枣龙眼饮：红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人，(但是龙眼吃多了容易上火，因此要注意适当的降火哦)。

　　三、肚丝汤：牛肚或猪肚洗净后，用清水煮沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝100克，盛入大碗中，加入鲜姜三片、味精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食。

　　四、鲢鱼汤：鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。

　　另外，在治疗的同时还应该注意生活中的饮食，在完全康复之前切忌不可吃生冷、油炸、海鲜、辛辣之类的食物。以及一些寒性食物和易损伤脾胃阳气的食物，如：荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、葡萄、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、猕猴桃、荸荠、金银花、薄荷、鸭蛋等。

　　在康复之后也不可不注意，平时多注意一些，可有效防止复发。男士应该尽量戒烟戒酒。饮食一定要规律，不能暴饮暴食。女士不可常吃生冷食物以及冷饮之类的食物。如果觉得比较麻烦，或者自制力不够强，可以每天服用一点点水苏糖来进行一下调理和保护。记住，健康的身体才是我们无价的财富!