如何正确训练快速阅读能力

快速阅读的训练需要很强的毅力。以下为研究。边肖给了你一个如何训练快速阅读的答案。希望你能采纳。
如何训练快速阅读
思维导图，也称为思维导图，是表达放射思维的有效图形思维工具。简朴却极其有效，是革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的手法，用互为从属、相互关联的层次图展现各个层次的主题之间的关系，建立主题关键词与图像、色彩之间的记忆联系。思维导图充分利用左右脑的功能，利用记忆、阅读、思维的规律，帮助人在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人脑的无限潜能。思维导图具有人类思维的强盛功能。
快速阅读是一种从教科书中快速提取有用信息的有效阅读方法。充分发挥快速阅读者的巨大潜能，拓展其视觉感知能力，协调左右脑快速处理视觉信息，用一种新的处理眼睛和大脑直接反映的信息的方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢、语言中枢和听觉通路，从而达到看脑记脑、眼脑同步的快速阅读方法。
其次，要了解快速阅读的科学基础：
1、大脑的巨大潜力尚未开发，有能力容纳5亿本书。
2.人脑由左右脑组成，左脑记住单词的发音和意思，右脑记住形状。眼脑直射快速阅读是发挥视觉功能，减少眼停，缩短凝视，避免回头看，扩大视距的优势。同时发挥大脑的思维潜能。在传统使用左脑的同时，充分发挥了右脑的图像思维潜能，做到了两脑并用，快速处理阅读信息，阅读效率较高。
3.从心理学的角度来看，人可以调整自己的身体、兴趣和内心，达到专注和稳定，从而扩大视觉感知单位，提高反映语言符号的速度。
同样，我们需要找到一种训练方法。倘若觉得阅读速度慢，阅读速度每分钟不到500字，就要用专业的训练软件来提升自己。有地方下载。参见参考资料中的网址。注册不需要付费。试用版的训练目标是每分钟1500和5600字。以前每分钟读240字左右，经过20天的专业训练，达到了1500多字，阅读速度明显加快。很难想象。
快速阅读有五个禁忌
(1)、看书时避免看书。倘若在阅读中说话，会增加口语阅读和听力的步骤。想象一下看一本书要花多少口舌和耳朵！
(2)读书时避免目光狭隘。在传统阅读中，我们常常用眼睛逐字逐句地阅读这本书，以至于我们的眼睛不断地在旋转和停顿的交替中。快速阅读要成功记住整段、整行甚至整篇文章的意思，而不是局限于某个单词的意思。所以在快速阅读时，视线要垂直于页面，采用从上往下看的方法。
(3)阅读时避免重复浏览。在我们的传统阅读中，有些人常常读一个半字，然后一遍又一遍地回头看，非常耗时。科技书刊的快速阅读只需要完整阅读，掌握所需数据，过滤到大脑中。只允许在读完整本书(文章)后，必要时重复读一些章节，中间不要反复停顿。
(4)读书时避免死板、漫无目的。我们的快速阅读不仅仅是快速，最重要的是准确理解书籍或材料的本质。加快和改进阅读方法，无非是多学习一些知识。所以高效阅读一般要有自己的阅读目标。实践证明，使用“筛选”和“搜索”的阅读方法，往往会让你的阅读速度和效果翻倍收获。
(5)阅读时避免注意力不集中。通过很多读者的长期观察，知道“心不在焉、大大咧咧”的阅读是最慢最差的。因为思想不集中，什么都放不进去，浪费时间。我们对快速阅读的要求是：在有限的时间内，集中注意力，注意完成快速阅读。当遇到一些难懂又枯燥的内容时，要多加注意，否则会事半功倍。