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如何正确科学地开发我们的右脑

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:转载  发布时间:2020-12-24 15:32:56
开发右脑已经成为现代人的热点问题,那么应该如何准确科学地开发自己的右脑呢?让我们通过学习边肖一个一个地介绍他们。
如何准确科学地开发我们的右脑
(一)调动想象力
训练1:感官想象训练
盯着一个橘子(或者红绿灯,闹钟,你最喜欢的死铃,等等。),反复观察它的形状和颜色,然后触摸表面闻闻。
闭上眼睛,记住橙子给你留下的印象,放松,排除其他杂念,想象自己进入橙子。有什么感受?味道怎么样?
想象你自己从一个橘子里出来,记得你刚才在橘子里看到的、尝到的和感受到的一切。
(二)尝试发散思维
训练1:发散联想
你能告诉我回形针有多少用途吗?倘若你知道信息交往理论的创始人许国泰能说出3000种甚至30000种,那么你就可以发挥你的联想。
训练2:积极联想
拿一份当天的报纸,随意扫一眼一页的标题,选一个词。动作要快,不要多想。三页选三个单词,然后把三个单词连成一个有意义的句子。比如“有钱”、“建成”、“责任”,那你用什么句子可以把这三个字连成一个?这个训练可以增加纯熟度后的字数。
(三)提高注意力
训练一:准备两个盘子,一个装10个黄豆,用筷子把黄豆夹到另一个盘子里。这个训练可以多人同时进行,每个人花费的时间可以记录下来,也可以作为比赛游戏。对于每个人来说,也可以比较时间是否缩短。
下面的小系列将为大家介绍右脑记忆法的内容。不懂的朋友可以看看。
台湾著名的超级脑力训练创始人谢华,将世界上最流行的记忆训练技术彻底本土化,充分发展了左右脑的能力,适应了中国人的记忆方式进行教学。经过12年的教学实践,取得了突出的成绩,充分证明了这种记忆方法的有效性!
来自美国联邦调查局训练情报人员的超级记忆mdash-无论智商或年龄,此方法均适用。学习者开创了两个月背完再考研究生的先例,成绩平平的学生也不少。在掌握了这套有效的记忆方法和学习方法后,他们的成绩迅速提高,名列前茅。这种记忆方法的最终目的是让我们永远不会忘记所学的东西,可以节省大量的学习时间,使学习达到最高的效率。海内12年的教学实践证明,考前记忆大大提高,你的学习能力和工作效率迅速提高三位以上!
故事联想法
我们的日常生活有一个过程:起床、刷牙、吃早餐、上学、上班等。这种固定的日常生活模式,让我们很容易联想到刷牙、吃早餐、上学、上班。所以,倘若有一个记忆事物的过程,或者我们可以用类似的过程创造联想,我们就可以创造出牢不可破的记忆链,从头到尾都可以记住,自然首尾相连。
第一个联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简朴的联想。为什么简朴?就像看电影一样,只要看过电影的情节,就能回忆起电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识更容易记忆。除了电影中的声光画面(听觉记忆和视觉记忆),丰富的故事是快速记忆的关键。所以,倘若有一些材料需要记忆,不妨采用故事联想的方法,这样可以让我们的记忆更细致、更丰富、更有层次。
比如今天,你要记得买CD,买白菜让老婆做,记得下午5点去蛋糕店拿蛋糕给朋友当生日礼物。面对这些待办事项,除了用纸笔写下来,还可以编故事来记这些事情。比如你可以想象你的一个朋友出了一张CD。今天会专门请他回家吃蛋糕,还会请他老婆做一个好吃的白菜给他过生日。这样自导的故事——就包含了CD、白菜、蛋糕——,大家更容易记住这些原本独立不相关的东西。故事联想的好处是只要有情节,就能记住所有要记住的材料。
右脑记忆法包括两个方面
一个是:右脑的图像记忆,俗称脑图像的打开!从古到今,右脑图像记忆的人很多,比如拿破仑安迪森、祖冲之、茅以升、居里夫人等。谁有一种难忘的能力!他们的记忆力本身可以说非常好。经过后天的努力,他们变成了奇怪的记忆人,有了拍照和记忆的能力!在中国的古籍中,也有很多让人念念不忘的妙人,比如黄蓉的母亲,她看了一遍就能把原文背下来,《九阴真经》,她在李寻欢看了一遍,几十年后还记得。然而,每个人都有在右脑中寻找图像的能力。关键是要常常回想,在大脑中形成空间感,比如思索某个场景,思索一天发生了什么,思索今天老师写在黑板上的单词和内容等等。
二、背记包括字母、单词、成语、扑克牌、古诗、单词、句子、图形、人名、头像、声音等记忆方法。
但是两者结合起来,会给人带来意想不到的收获!快速记忆是两者的结合,既能静态训练孩子的大脑图像,又能让孩子掌握神奇有趣的记忆技巧!
如何全方位开发右脑
第一,波感应法
科学研究表明,打开右脑最关键的一步是诱导脑电波进入波状态。当脑波处于波状态时,就是最好的学习状态和状态。当孩子的脑电波处于波状态时,右脑的潜意识可以发挥强盛的优势,快速接收信息,使孩子保持高度集中的状态,发挥无限的创造力和想象力,使孩子变得积极、乐观、专注于学习。因此,倘若我们利用科技手段促进儿童右脑波的产生,并有意识地加以应用,就有可能激活儿童的右脑。它能发出独特的光和声音频率,诱导人类脑电波在没有意识的情况下快速进入波状态,有效开发右脑潜能。
第二,刺激指尖
人体的每一块肌肉在大脑层都有自己的神经中枢,其中手指运动中枢占据大脑皮层最广泛的区域。因此,手的动作越复杂、精致、纯熟,大脑皮层就能建立越多的神经联系,从而使大脑更智慧。因此,训练孩子的手部技能对发展智力非常重要。双手自然成为大脑的“老师”。
第三,最佳时间法
要知道在一天中最好的时候培养右脑是事半功倍的。潜意识很容易被微小的图像所左右。我们可以在右脑最有可能接收信息的时候,在爱和鼓励的氛围中,充分利用右脑的敏感性。能让人体深度放松,让信息直接进入右脑的时间段有:清晨、午睡(儿童)、就寝、睡眠过程。

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作者:佚名

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