什么是图像记忆法的罗马房间定位法

房间法也叫《罗马房间法》(罗马房间制)。主要是作为存放图像的地方，原理是把要记忆的东西和已知的东西联系起来。这种方法用于记忆大量数据，其目的是为了区分图像，避免混淆。以下小系列为您整理图像记忆法的房间定位方法，希望对您有所帮助。
罗马房间记忆是罗马人在希腊人研究的基础上发展起来的记忆技术，对我们的记忆对象特别有帮助。
比如罗马人可能建造了他想象中的入口和房间：前门两侧有两根巨大的柱子，有一个雕刻成狮子头的门把手；门的右边有一尊优美的希腊雕像。雕像旁边可能有一个大沙发，上面覆盖着罗马人猎杀的动物皮毛；一束开花植物靠在沙发上；沙发前有一张大大理石桌子，上面放着酒杯、盛酒的容器、罐子、水果等等。
比如当时的罗马人记得以下几件事：买一双鞋，磨剑，买新仆人，照顾他的藤蔓；擦亮头盔，给孩子买礼物等。他会单纯地想象，想象中有一个房间，入口处的第一根柱子上装饰着几千只凉鞋，鞋上的皮革闪闪发光，散发着怡人的气味；他在右立柱上磨剑，磨剑时能听到刮擦声，感觉刀刃越来越锋利；他的仆人骑在咆哮的狮子背上，优美的雕像上爬满了藤蔓，藤蔓上长满了甜甜的葡萄，让他垂涎欲滴；他的头盔里有开花植物；他正坐在沙发上，抱着一个他想给他买礼物的孩子。
记忆方法演示
我们只需要用自己家的房间或者任何认识的地方作为连接纽带，然后把要记住的东西记在脑子里。比如你想记住三样东西：面粉、牛奶、面包，想象自己走进前门，看到鞋柜里的鞋子沾满了面粉；然后走进大厅，想象牛奶倒在波斯地毯上；继承，想象面包片粘在走廊的墙上。
你脑海中出现的影像越荒诞，就越容易记住。完成这一步后，想象自己再次参观你的家，以增强你的印象。因为这些奇妙的联想是你脑袋的“杰作”，不容易忘记。
当记录大量数据时，不能无限期地链接图像。第一，记忆速度慢；第二，一旦你中间忘记了，你就记不住你背后的形象了。所以是分段的。而房法就是为此而产生的。
利用已经在脑海中的数据进行记忆是最实际的方法。首先，找出你房间里的十样东西。从门口，顺时针思索。
以设定的个人房间为例，假设你的房间是顺时针方向：门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、灯、窗、电风扇。
让大脑活跃起来的方法
1.听音乐
培养自己对音乐的兴趣，听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。
贝多芬说：“音乐比一切智慧和哲学都有更高的启迪。”的确，音乐可以滋养人心，震撼人的精神，给人带来温暖祥和的氛围，刺激左脑。
2.增加使用左手的频率
大量研究表明，在很多领域，左撇子往往比普通人表现更好。很多左撇子在音乐和雕塑方面成绩更突出。所以在生活中，要有意识地用左手多做一些事情，有可能的话尽量用左手写字。这样记忆力会显著提高和加强。
3.运用影像手段开发右脑功能
一般来说，将详细生动的知识与抽象概括的知识相结合，可以充分发挥两个半大脑的功能，使大脑功能更协调地学习和工作。平时可以边看电影电视视频边思索。
4.常常欣赏艺术
我们应该常常欣赏意义丰富的现代绘画和雕塑，并结合作品充分发挥我们的想象力。值得注意的是，倘若你的目的是增强右脑的功能，就不要一边拿着相关材料一边看艺术品。所以你做的其实是让左脑继承工作，结果不能被吸收和欣赏，右脑得不到相应的刺激。
5.呈现在你脑海中的画面
试着在脑海中展现想法和情境，并以图像的形式呈现出来。比如你可以看一些剧本，根据剧本中的描述在脑海中呈现舞台场景，有意识地告诉自己，“这就是我脑海中舞台场景的出现”。同时，不要怀疑自己的右脑是不是真的在工作，而是可以有意识地同时看剧本和想象。想象一下人物的言语形象，声音，笑容。
6.放开你的想象力
爱因斯坦说：“想象力比知识更重要。”他的杰出发现不仅是长期积累知识的结果，也是自由丰富的想象力带来的。所以，试着放下你的想象，不管它有多好笑。让我们看看动画片，有时间和孩子们聊聊天，这对提高想象力有很大的好处