摄影记忆需要注意哪些要点

右脑具有摄影记忆能力，即以图像形式记忆和再现信息的能力。掌握了这个能力，看书的时候一眼就能看到一页，读一本书只需要两三分钟。我们人类天生就有这种能力。下面的小系列会整理出你的摄影记忆要点，希望对你有所帮助。
摄影记忆应注意的几个要点
奇天的摄影记忆可以说是记忆训练中独一无二的。但是对于成年人来说，由于右脑已经成熟，训练起来非常缓慢，远不如传统的记忆技术有效。而是持之以恒，辅以准确的方法。对右脑的发育确实有一定的作用。详细的训练方法可以参考奇天右脑三部曲。即超级右脑英语学习法，超级右脑脑波速读，超级右脑摄影记忆。
在奇天法的训练过程中，海内有朋友对其进行了改进，取得了明显的效果。现在，我想指出一些一般培训师常常忽略的问题，以吸引更多的意见。
1.呼吸是不够注意的
这个问题不仅在右脑训练中，在速读训练中也是如此，很多朋友认为这是一个可选的训练。其实恰恰相反，这是最重要的基础训练之一。呼吸调节不好，脑电波达不到A波状态。快速阅读时很难激活和理解。对右脑效果明显差。
2.我更热衷于像黄卡这样的色卡培训
像黄卡这样的卡牌训练是一种常见的训练方法。但不一定适合所有人。我更喜欢用自己的照片训练。通过盯着画面，然后在大脑中重新出现。因为这是一个认识的内容，再见更容易，更有趣，远比黄卡单调的训练更有效。而且效果显著得多。我用照片训练了不到一个月。当我观看黄卡时，我已经可以看到正面的图像。用照片训练是我推荐的右脑训练方法之一。
3.是关于盯着黑点的。
古代是训练射手这方面的。在右脑训练中，集中能力是可以通过这种训练来训练的。尤其对于后期的激活，意义重大，也是需要训练者容易忽略的内容之一。
其实右脑训练无处不在。会议和骑行可以通过大脑中图像的再现有意识地训练右脑。你不用坐在色卡前悄悄的盯着。希望对大家有帮助。
让大脑活跃起来的方法
1.听音乐
培养自己对音乐的兴趣，听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。
贝多芬说：“音乐比一切智慧和哲学都有更高的启迪。”的确，音乐可以滋养人心，震撼人的精神，给人带来温暖祥和的氛围，刺激左脑。
2.增加使用左手的频率
大量研究表明，在很多领域，左撇子往往比普通人表现更好。很多左撇子在音乐和雕塑方面成绩更突出。所以在生活中，要有意识地用左手多做一些事情，有可能的话尽量用左手写字。这样记忆力会显著提高和加强。
3.运用影像手段开发右脑功能
一般来说，将详细生动的知识与抽象概括的知识相结合，可以充分发挥两个半大脑的功能，使大脑功能更协调地学习和工作。平时可以边看电影电视视频边思索。
4.常常欣赏艺术
我们应该常常欣赏意义丰富的现代绘画和雕塑，并结合作品充分发挥我们的想象力。值得注意的是，倘若你的目的是增强右脑的功能，就不要一边拿着相关材料一边看艺术品。所以你做的其实是让左脑继承工作，结果不能被吸收和欣赏，右脑得不到相应的刺激。
5.呈现在你脑海中的画面
试着在脑海中展现想法和情境，并以图像的形式呈现出来。比如你可以看一些剧本，根据剧本中的描述在脑海中呈现舞台场景，有意识地告诉自己，“这就是我脑海中舞台场景的出现”。同时，不要怀疑自己的右脑是不是真的在工作，而是可以有意识地同时看剧本和想象。想象一下人物的言语形象，声音，笑容。
6.放开你的想象力
爱因斯坦说：“想象力比知识更重要。”他的杰出发现不仅是长期积累知识的结果，也是自由丰富的想象力带来的。所以，试着放下你的想象，不管它有多好笑。让我们看看动画片，有时间和孩子们聊聊天，这对提高想象力有很大的好处