记忆宫殿记忆法是怎么记住的
你知道记忆宫殿里怎么记吗?记忆宫殿需要你有足够的空间放东西,记忆的内容都是写出来的,甚至是可视化的。以下小系列为你整理记忆宫殿,希望能帮到你。
记忆宫殿记忆方法是记忆宫殿的一个例子
记忆宫殿需要你有足够的空间放东西,记忆的内容都是写出来的,甚至是可视化的。而且对于详细的东西,比如名字或者数字,需要建立一个密码表来对应,这其实是一种加密方法。然后你要像经历过“犯罪现场”一样走过这个记忆宫殿,然后所有的事件会一次又一次的发生,然后回忆内容。
可以列举几个没有逻辑关系的东西,比如“毛巾”“浣熊”“新闻周刊”“431”等等。然后想象你的家。从进门开始,我看到阿拉丁坐在飞毯上(对应一条毛巾),然后走进客厅。丁满在沙发上看电视(对应一只浣熊),然后打开你卧室的门,一堆报纸朝你飞来(对应《新闻周刊》)。最后,我发现一个胖胖的小女孩在床上亲吻着的傅(对应431)。
啊啊啊,这四件事你很久都不会忘记,可以按顺序说。但是倘若你想记住新的东西,就不能再用这些地方了。你需要先清空它们,或者干脆找个新地方。
那么你是怎么记起宫内存法的呢?拿一个栗子,记住随机数5648364749。
首先,数字是编码的:5是钩子,6是勺子,4是旗子,8是葫芦,3是耳朵,7是拐杖,9是猫。每个数字对应一对一。
然后,这串数字可以被编码为钩子、勺子、旗帜、葫芦、耳朵、勺子、旗帜、拐杖、旗帜和猫。
然后,堆和联想,堆是你的记忆宫殿,对生活中某个地方的记忆很强,比如你从来不会刻意去记,但你还是会记得你卧室里的床放在哪里,衣柜在哪里,椅子在哪里,你家左边第一家店在什么地方等等。你要把这些都按顺序放好,想象你在床上做,第一个是床,第二个是被子,第一个是。想象你自己从卧室走到客厅,第一个是电视,第二个是空调.然后走出家门,什么是第一,什么是第二,都得反复记忆和强化(有的人才有几万个记忆桩)。
然后把堆和代码联系起来,比如把床和钩子勺子联系起来(主要是形象联想,而且一定要有趣深刻),把家里的床从中间分开,慢慢的举起一个钩子,然后钩子就会像导弹一样发射出去,像直升机一样打在空中飞的勺子上。联想完了,再联想下一个,被子旗葫芦.然后一直把所有的数字和代码联系起来。此时,背完之后,当你想回忆自己背过的数字时,先想象一下自己的记忆宫顺序。首先是床。那么,床与什么有关呢?床是分开的,钩子露出来对着勺子开枪。这张图很容易回忆起来。然后,钩子是5,勺子是6,所以第一个和第二个数字是56。接下来被子是第二个……依次记住数字就行了。
创建自己记忆宫殿的方法和步骤
1.为你的宫殿设计一个蓝图。
记忆宫殿是一个纯粹虚构的地方,很容易根据已有的或者认识的建筑来建造。比如简朴的宫殿可以是你的卧室;一个大的记忆宫殿可以基于你的房子,教学楼,步行街,或者整个城市。真实的地方越大越详细,你的精神空间里能储存的信息就越多。
2.定义路线。
倘若你需要按照一定的顺序记忆东西,那么在你的宫殿里制定一个详细的路线对你来说很重要,无论是在现实中还是在思索中。所以,一旦你决定了你的记忆宫殿是什么样子,你就要知道如何在里面行走。倘若不需要按顺序记东西,这一步没必要,但还是有用的,会更容易记东西。
3.确定宫内专用储物空间或走自己的路线。
当你使用记忆宫殿的时候,你会把一些特定的东西放在特定的位置去记忆它们(比如一个数字,一个名字,一个你要发表的演讲)。因此,您需要设置许多您将使用的空间。跟着结构或者路线走,然后看得一清二楚。倘若宫殿是一条真实的路线,比如开车上班,那么储藏空间可以是沿途的一些建筑:邻居的房子,路口,一座雕塑,或者一座摩天大楼。倘若宫殿是建筑,可以把东西放在不同的房间里。在房间里,可以设置小空间,比如图片、家具等等。关键是要确定这些地方和其他地方不一样,不要混淆。
4.记住你的记忆宫殿。
倘若你想让你的记忆宫殿有效,你必须用它来完美地记住事情。做到这一点最好的方法就是真正的画一张蓝图(倘若宫殿是路线,就画一张地图),标明你选择的地标和收纳空间。当你不在那个地方时,用你的眼睛看地图,检查你脑海中的图像,并确保你以准确的顺序记住了所有的位置。尽可能详细地想象地标:确保你的图片包含颜色、大小、味道和其他基本特征。
5.把要记住的东西放在记忆宫殿里。
当你建造宫殿,并在脑海中深深记住它时,你就可以使用它。在每个地方放入可管理的信息量。举个例子,倘若你的宫殿就是你的房子,你要记住一个演讲,你可以把前几个字放在门垫上,下一个字放在猫眼上。不要把太多的东西放在同一个地方,倘若有些东西必须分开打开,就放在不同的地方。倘若可以,一定要把你需要记住的东西按顺序放在你的路线上。
6.使用符号。
不需要把整句话或者数字放在指定的位置去记忆,很难处理,达不到预期的目的。通常,你需要放在每一个地方的都是能让你想起记忆的东西,能让你想起你需要记住的东西的东西。所以,倘若你想记住一艘船,可以在里面放一张船锚的图片。倘若这艘船来自威斯康星州,你可以放一个奶酪做的锚。符号是一种速记的方法,让记忆更容易管理,但通过画出需要记忆的东西的图片,可以让记忆更有效。
7.要有创意。
你放在记忆宫殿里的图片需要尽可能的容易记忆。通常情况下,倘若图片很可笑(或不寻常)[见警告],或者与某种强烈的情绪或个人经历有关,会更容易记住。124这个数字不太好记,但是想象一下像“1”这样的长苍蝇,穿过一只天鹅(看起来像2),天鹅分裂成四块,很容易记住。是的,比较麻烦,但这是打动你的方法。
8.用其他记忆技巧填满你的记忆宫殿。
有很多比较简朴的记忆方法可以和记忆宫殿结合。例如,你必须记住很多音乐作品。当你走进厨房,看到一个男孩在吃一块巧克力软糖,会让你想起第一句话“每个好男孩都值得一块巧克力”,会让你想起下一个高音区的歌词。
9.探索你的宫殿。
当你的宫殿里堆满了令人难忘的照片时,你需要常常进去看看。越探索记忆宫殿,越容易记住东西。比如你想在脑海里看到詹姆斯乔伊斯。倘若他在你记忆宫殿的马桶上,你会坐在马桶上。卫生间真的是卫生间装修不可缺少的一部分。
10.用你的宫殿。
当你记住了你宫殿里的所有内容,你就可以在精神上随意的走过宫殿,看着它们就能记住你想记住的东西。倘若你需要开始演讲,按照你设定的路线。倘若你想记住你女朋友3月16日的生日,只要走进你的卧室,看到床上的士兵按照80年代“十六支蜡烛”的经典曲调列队行进。多训练,你就可以从宫殿的任何地方开始,沿着你的路线找到详细的信息。
11.建立新的地方。
倘若只是需要短时间记住一件事,记忆宫殿是可以重复使用的。只要用新的东西代替旧的东西,就能记住新的内容。倘若需要长时间记忆某个东西,可以保留这些地方,建造一些新的宫殿来记忆新的内容。倘若你的家已经被用来记住你认识的所有人的电话号码,你可以用你工作的地方来记住一副牌的顺序。
记忆宫殿记忆方法是记忆宫殿的一个例子
记忆宫殿需要你有足够的空间放东西,记忆的内容都是写出来的,甚至是可视化的。而且对于详细的东西,比如名字或者数字,需要建立一个密码表来对应,这其实是一种加密方法。然后你要像经历过“犯罪现场”一样走过这个记忆宫殿,然后所有的事件会一次又一次的发生,然后回忆内容。
可以列举几个没有逻辑关系的东西,比如“毛巾”“浣熊”“新闻周刊”“431”等等。然后想象你的家。从进门开始,我看到阿拉丁坐在飞毯上(对应一条毛巾),然后走进客厅。丁满在沙发上看电视(对应一只浣熊),然后打开你卧室的门,一堆报纸朝你飞来(对应《新闻周刊》)。最后,我发现一个胖胖的小女孩在床上亲吻着的傅(对应431)。
啊啊啊,这四件事你很久都不会忘记,可以按顺序说。但是倘若你想记住新的东西,就不能再用这些地方了。你需要先清空它们,或者干脆找个新地方。
那么你是怎么记起宫内存法的呢?拿一个栗子,记住随机数5648364749。
首先,数字是编码的:5是钩子,6是勺子,4是旗子,8是葫芦,3是耳朵,7是拐杖,9是猫。每个数字对应一对一。
然后,这串数字可以被编码为钩子、勺子、旗帜、葫芦、耳朵、勺子、旗帜、拐杖、旗帜和猫。
然后,堆和联想,堆是你的记忆宫殿,对生活中某个地方的记忆很强,比如你从来不会刻意去记,但你还是会记得你卧室里的床放在哪里,衣柜在哪里,椅子在哪里,你家左边第一家店在什么地方等等。你要把这些都按顺序放好,想象你在床上做,第一个是床,第二个是被子,第一个是。想象你自己从卧室走到客厅,第一个是电视,第二个是空调.然后走出家门,什么是第一,什么是第二,都得反复记忆和强化(有的人才有几万个记忆桩)。
然后把堆和代码联系起来,比如把床和钩子勺子联系起来(主要是形象联想,而且一定要有趣深刻),把家里的床从中间分开,慢慢的举起一个钩子,然后钩子就会像导弹一样发射出去,像直升机一样打在空中飞的勺子上。联想完了,再联想下一个,被子旗葫芦.然后一直把所有的数字和代码联系起来。此时,背完之后,当你想回忆自己背过的数字时,先想象一下自己的记忆宫顺序。首先是床。那么,床与什么有关呢?床是分开的,钩子露出来对着勺子开枪。这张图很容易回忆起来。然后,钩子是5,勺子是6,所以第一个和第二个数字是56。接下来被子是第二个……依次记住数字就行了。
创建自己记忆宫殿的方法和步骤
1.为你的宫殿设计一个蓝图。
记忆宫殿是一个纯粹虚构的地方,很容易根据已有的或者认识的建筑来建造。比如简朴的宫殿可以是你的卧室;一个大的记忆宫殿可以基于你的房子,教学楼,步行街,或者整个城市。真实的地方越大越详细,你的精神空间里能储存的信息就越多。
2.定义路线。
倘若你需要按照一定的顺序记忆东西,那么在你的宫殿里制定一个详细的路线对你来说很重要,无论是在现实中还是在思索中。所以,一旦你决定了你的记忆宫殿是什么样子,你就要知道如何在里面行走。倘若不需要按顺序记东西,这一步没必要,但还是有用的,会更容易记东西。
3.确定宫内专用储物空间或走自己的路线。
当你使用记忆宫殿的时候,你会把一些特定的东西放在特定的位置去记忆它们(比如一个数字,一个名字,一个你要发表的演讲)。因此,您需要设置许多您将使用的空间。跟着结构或者路线走,然后看得一清二楚。倘若宫殿是一条真实的路线,比如开车上班,那么储藏空间可以是沿途的一些建筑:邻居的房子,路口,一座雕塑,或者一座摩天大楼。倘若宫殿是建筑,可以把东西放在不同的房间里。在房间里,可以设置小空间,比如图片、家具等等。关键是要确定这些地方和其他地方不一样,不要混淆。
4.记住你的记忆宫殿。
倘若你想让你的记忆宫殿有效,你必须用它来完美地记住事情。做到这一点最好的方法就是真正的画一张蓝图(倘若宫殿是路线,就画一张地图),标明你选择的地标和收纳空间。当你不在那个地方时,用你的眼睛看地图,检查你脑海中的图像,并确保你以准确的顺序记住了所有的位置。尽可能详细地想象地标:确保你的图片包含颜色、大小、味道和其他基本特征。
5.把要记住的东西放在记忆宫殿里。
当你建造宫殿,并在脑海中深深记住它时,你就可以使用它。在每个地方放入可管理的信息量。举个例子,倘若你的宫殿就是你的房子,你要记住一个演讲,你可以把前几个字放在门垫上,下一个字放在猫眼上。不要把太多的东西放在同一个地方,倘若有些东西必须分开打开,就放在不同的地方。倘若可以,一定要把你需要记住的东西按顺序放在你的路线上。
6.使用符号。
不需要把整句话或者数字放在指定的位置去记忆,很难处理,达不到预期的目的。通常,你需要放在每一个地方的都是能让你想起记忆的东西,能让你想起你需要记住的东西的东西。所以,倘若你想记住一艘船,可以在里面放一张船锚的图片。倘若这艘船来自威斯康星州,你可以放一个奶酪做的锚。符号是一种速记的方法,让记忆更容易管理,但通过画出需要记忆的东西的图片,可以让记忆更有效。
7.要有创意。
你放在记忆宫殿里的图片需要尽可能的容易记忆。通常情况下,倘若图片很可笑(或不寻常)[见警告],或者与某种强烈的情绪或个人经历有关,会更容易记住。124这个数字不太好记,但是想象一下像“1”这样的长苍蝇,穿过一只天鹅(看起来像2),天鹅分裂成四块,很容易记住。是的,比较麻烦,但这是打动你的方法。
8.用其他记忆技巧填满你的记忆宫殿。
有很多比较简朴的记忆方法可以和记忆宫殿结合。例如,你必须记住很多音乐作品。当你走进厨房,看到一个男孩在吃一块巧克力软糖,会让你想起第一句话“每个好男孩都值得一块巧克力”,会让你想起下一个高音区的歌词。
9.探索你的宫殿。
当你的宫殿里堆满了令人难忘的照片时,你需要常常进去看看。越探索记忆宫殿,越容易记住东西。比如你想在脑海里看到詹姆斯乔伊斯。倘若他在你记忆宫殿的马桶上,你会坐在马桶上。卫生间真的是卫生间装修不可缺少的一部分。
10.用你的宫殿。
当你记住了你宫殿里的所有内容,你就可以在精神上随意的走过宫殿,看着它们就能记住你想记住的东西。倘若你需要开始演讲,按照你设定的路线。倘若你想记住你女朋友3月16日的生日,只要走进你的卧室,看到床上的士兵按照80年代“十六支蜡烛”的经典曲调列队行进。多训练,你就可以从宫殿的任何地方开始,沿着你的路线找到详细的信息。
11.建立新的地方。
倘若只是需要短时间记住一件事,记忆宫殿是可以重复使用的。只要用新的东西代替旧的东西,就能记住新的内容。倘若需要长时间记忆某个东西,可以保留这些地方,建造一些新的宫殿来记忆新的内容。倘若你的家已经被用来记住你认识的所有人的电话号码,你可以用你工作的地方来记住一副牌的顺序。
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