如何提高英语单词的记忆

理论上讲，每个人一个月能记住的英语单词最多是多少？6000?8000?还是一万？要回答这个问题，首先要了解这个问题和什么因素之间的本质关系，搞清晰问题的因素，才能做出科学的估计。下面的小系列会帮助你提高背单词的数量。
1.背的单词数有什么关系？
英语单词的记忆主要与五个因素有关：一个人的记忆力、毅力、遗忘规律、记忆物体的难度、记忆的程度。下面简朴介绍一下，给你一个轮廓。
记忆力是衡量一个人短期记忆能力的尺度。一般以10分钟到4小时之间的某个数值作为计量单位，以1小时作为计量单位更为科学。大部分记忆过程都是枯燥的工作，尤其是英语词汇的海量记忆。这时，毅力起着重要的作用。从心理学的角度来说，凡是背过的东西，倘若没有及时复习，就有可能完全忘记。不同的人有不同的遗忘规律。背对象的难度不是看你背的东西有没有被孤立地背过，而是看你能不能和头脑中已经掌握的知识建立逻辑关系。记忆的程度可以简朴的分为粗略记忆和精确记忆，两者所需的时间相差很大。比如在英语单词的记忆中，倘若只需要识别，所需的时间远远小于达到纯熟拼写状态所需的时间。
2.每小时、日记、每月和每年记录之间的差异
小时和日记是衡量短时间内的记忆，月和年是衡量长时间内的记忆。
任何一个有一定记忆力的普通人，30秒就能记住一个英语单词。你能断定他一小时能记住120个英语单词吗？这么算，我们能断定他每天能记住3600个英语单词一小时一个月吗？一年能记住43200个英语单词吗？
不用我说，你也知道这样的判断肯定是错误的。根据著名的“艾宾浩斯遗忘原理”，任何背下来的生词都必须在适当的时候复习，否则就有可能被完全遗忘。有人可能会问，倘若我一天复习一遍每一个单词，我不会忘记吗？答案告诉你，这很不科学。第一，是浪费时间。就算三秒复习一个单词，一个小时只复习1200个单词，一个月就学会1200个单词。第二，效果不明显。由于每次记忆量大，有“前抑”、“后抑”等心理表述，导致效果不明显。
很容易回答一个人一个小时能记住多少个英语单词，因为这只是由一个人的记忆决定的。要回答一个人一个月能记住多少英语单词并不容易。倘若你考过四级，GRE等。并且经历过背英语单词，你会有这样的感受。开始几天你感觉挺好的。过了十天八天，你开始觉得迷茫。哪些单词记住了，哪些单词需要复习，什么时候需要复习？这就是《满氏记忆通论》提出的所谓“双重遗忘”现象。「双重遗忘」是什么现象？一是忘记已经背过的英语单词，二是忘记什么时候复习即将遗忘的英语单词。
现在我们知道，小时记录、日记记录的量和月记录的量有一个质的区别，就是如何防止遗忘。对于小时和日记的量来说，基本上不需要考虑防止遗忘的问题，但是对于月和年的量来说，如何防止遗忘是一个非常关键的问题。
3.记忆不是衡量你每个月记住多少英语单词的唯一标准
不可否认，记忆在记忆的过程中起着很大的作用，但不是衡量的唯一依据。那么，依据是什么呢？答案是“及时复习计划”。记忆是用来克服“双重遗忘”现象的，而“适时复习计划”是用来克服“双重遗忘”现象的。
为什么“及时评审计划”起着关键作用？
根据著名的“艾宾浩斯遗忘”原理和最新的记忆理论《满氏记忆通论》，记忆任何一个英语单词，倘若不处于坚定的状态，都会被遗忘。牢牢记住一个英语单词不是一天两天的事，更不是一两个小时的事，而是一个长期不断复习才能达到牢固状态的过程，每次复习都要有科学依据地安排，提前复习或推迟复习都是不科学的。
记忆只体现在短时记忆和少量记忆。要想进行海量记忆和长期记忆，必须有科学的“及时复习计划”。这里你要明白，一个月能记住多少英语单词，取决于你有没有科学的“及时复习计划”。每个人的“及时复习计划”都不一样，这和遗忘规律有关。同时，你必须有毅力去执行“适时复习计划”。
倘若你的“准时制复习计划”制定得不合理或者根本不合理，很有可能你会重复“猴子摘桃子”的故事，记下下面的单词，最后忘记之前已经背过的单词。最后，真正能背下来的单词只有几个。
4.回答：理论上，人们每个月可以记住多达6500个英语单词
假设你有一个适合自己的“适时复习计划”。根据“艾宾浩斯遗忘规则”、《满氏记忆通论》和“艾宾浩斯-马奈镇差分记忆算法模型”的理论和实验数据，对于英语单词的记忆，假设每个单词每天都会记忆一个小时，换句话说，当你看到一个英语单词时，你可以立刻想到它的中文意思。然后每个单词需要复习5-12遍，每次差不多就忘了，大概需要5-50秒，也就是说牢牢记住一个单词的总时间是25-600秒。这样算，一天一小时一个月背180-4320个英语单词。
你记不记得一天2小时，这样一个月就能翻倍？换句话说，你能牢牢记住360-8640个英语单词吗？答案是否定的，会小于这个数。那么一天中最好的记忆时间是多久呢？根据我的经验，最好每天记1.5-3.0个小时，一个月大概能背牢220-9600个英语单词。
每天1.5-3.0小时，每个月能牢牢记住6500个单词，这是普通人最好的状态，很少有人能超过这个数字。对于正常情况下的普通人，一般范围是2800-5600字。
5.如何每个月记住6500个英语单词？
关键是制定一个适合自己的“适时复习计划”。只有每个单词记忆最容易，复习次数最少，每次复习花费的时间最少，每个月才能记住6500个英语单词。
“及时评审计划”不是一成不变的。不同的人有不同的“及时复习计划”。同一个人在不同时间记住不同的东西，“及时复习计划”也是不同的，这主要是由他自己的遗忘规律决定的。艾宾浩斯的遗忘原理为找到自己的遗忘规律提供了科学的理论依据。
制定一个“及时的复习计划”是不是很难？答案是肯定的，而且很难。首先你要明白自己的遗忘规律。前段时间偶尔看到一篇《背单词的最科学方法》，里面提到”.每次都必须背很多。因为你并不比别人智慧，记住五分之一的单词，永远不会忘记比别人少的。但是，别人每天背十个字，就能背一百个字，忘记五分之一，还剩八十个字，是最智慧状态下别人的十倍。一天一百是最低的.遇到更多的词语。一个单词能不能记住，取决于在不同场合遇到的频率，而不是每次看的时间。一般我都想记住一个单词，每周在‘不同场合’遇到三四次……”，是一种不理解记忆遗忘规律但潜意识遵循遗忘规律的背单词方式。
更好的方法是：
第一步，准备：准备几个小纸条，数量由你想记住的单词数量决定，用于写你想记住的英语单词。原则上每个音符只写一个字；准备30个小纸箱。第一个框存储今天学习复习的单词，第二个框存储明天复习的单词，以此类推。第30个框存储第30天复习的单词。
第二步，添加新单词：每天以条纹形式写220个新单词，放在方框1中(倘若你想学得更多，想学得更少可以多放或少放)。同时，将方框2中的单词放在方框1中，将方框3中的单词放在方框2中，以此类推。
第三步，学习复习：学习[backcolor=#FFFF66]开头方框1中的单词，根据自己的遗忘参数值，决定自己刚学的单词应该放在2-30的哪个方框中。根据你的复习效果调整你的遗忘参数值。
更好的方法是应用“艾宾浩斯-马奈城镇差分记忆算法模型”。这个模型真的是让记忆最容易，复习次数最少，每次复习花费的时间最少。该模型可以自动适应你的遗忘规则，为每个人的每个记忆项目动态维护一组遗忘参数，并在记忆过程中动态维护，提醒你在最需要的时候复习，直到记忆认识为止。使用这种模式记忆比传统方法更容易、更快、更牢固。不需要担心什么时候学生词，什么时候复习该复习的单词。所有的工作都由系统自动完成，这是传统模式无法比拟的。
当你找到一个非常适合自己的“适时复习计划”的时候，每个月记住6500个英语单词已经不是梦了。
那么，记单词最好的方法是什么呢？
当然是动右脑记单词啦！
大脑分为左脑和右脑，功能不同。详细来说，左脑主要处理语言、逻辑、数学、秩序，右脑主要处理节奏、旋律、图像。虽然功能不同，但两个半球并不是完全分离的，而是相互支撑协调的。想象一下你的左右脑在学习、生活、工作时是否同时启动。你在分析问题。你说话的时候脑子里有图像吗？举个简朴的例子：当你指着桌子上的一个苹果，对正在学英语的孩子说：这是一个苹果。你会发现苹果的形象和语言符号“Apple”同时出现在你的脑海里。
左右脑的协调保证了我们的大脑高效工作。当我们充分利用左右脑的协调配合来学习记忆的时候，记忆就会轻松持久，效果会很惊人！