追求幸福 玉溪市峨山县职业高级中学    黄  群 测试：你的幸福指数有多高 * 思考：同学们，你们认为什么样的生活是幸福吗？ 如果你误闯一家黑店，老板端出 五杯饮料，告诉你只有一杯没毒， 剩下的四杯是有毒的，你直觉哪 一杯不会被下毒？A.刚挤出来的鲜牛奶        B.刚泡的老人乌龙茶C.浓浓的美式热咖啡        D.热腾腾的珍珠奶茶E.一杯纯净的白开水 选A：属于“煞到对方很甘愿型”，目前的幸福指数55％. 解析 选B：属于“你浓我浓分不开型”，目前的幸福指数80％. 选C：属于“欢喜冤家捶心肝型”，目前的幸福指数40％. 选D：属于“只羡鸳鸯不羡仙型”，目前的幸福指数99％.  选E：属于“想喝忘情水忘记一切型”，目前的幸福指数 20％。  幸 福 其 实 就在我们身边！ 一、幸福是什么？     幸福是人的主观感受，是人们对全部生活的感受和总的评价，而不是生活中某一偶然因素引起的暂时的愉快和满足。 二、幸福在哪里？ 幸福存在于劳动中、过程中、奋斗中和结果中。 劳动和创造就是幸福的源泉。 三、幸福生活的构成 物质生活（基础和必要条件） 精神生活（重要内容） 四、怎样才能获得幸福？（看故事理解）      从前，在草原上住着一只不快乐的小狮子。小狮子总是觉得自己不幸福，可是却一直找不到原因。有一天，他决定出发去寻找“幸福”。他往西边走，遇到了一群在玩耍的小猫，小狮子觉得他们看起来很快乐，一定有他要的答案，于是他就问：“小猫咪呀，小猫咪。你们能告诉我‘幸福’是什么吗？”小猫咪想了想，然后异口同声的说：“幸福就是有老鼠吃。”然后又继续他们的游戏。小狮子搖搖头，心想：“这好像不是幸福。”        他又往东走，看到了一只小鹿，正自在的吃草，他走向前，问道：“小鹿，你知道‘幸福’在哪里吗？”小鹿看到狮子，吓了一跳，边发抖边说：“幸...幸福就是不会被你吃掉...”然后就一溜烟的跑走了。小狮子搖搖头，自言自语的说：“这根本就不是幸福嘛！”小狮子想着想着，难过了起来。回家的路上，他遇到很多动物，可是都沒有一个能告诉他答案...。      回到家后，他忍不住跑去问妈妈：“妈妈，‘幸福’到底在什么地方?”狮子妈妈说：“幸福就在你的尾巴上啊。”于是小狮子就不断地追着自己的尾巴，绕着小圈子好半天，但始终咬不到。母狮子笑着说：“傻瓜，幸福不是这样得到的，只要你昂首阔步勇敢向前走，幸福便会自然的跟着你啦！”        一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。       ———— 哈佛讲师??本-沙哈 1、遵从你内心的热情。  2、多和朋友们在一起。  3、学会失败。  4、接受自己全然为人。  5、简化生活。  6、有规律地锻炼。  7、充足的睡眠  8、勇敢。  9、表达感激  五、追求幸福的方法 * 

追求幸福.ppt