* 森林中举办“大”比赛,老牛走上擂台,动物们高呼:“大!”大象登场表演,动物们也欢呼:“大!”这时,台下角落里一只青蛙气坏了,难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石,拼命鼓起肚皮,并神采飞扬地高喊:“我大吗?” “不大。”传来一片嘲讽之声。 青蛙不服气,继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声,肚皮鼓破了。可怜的青蛙,至死也不知道它到底有多大。 青蛙为了与老牛、大象比大鼓破了肚皮,青蛙的这种举动聪明吗?为什么?从中我们能悟出什么道理? 人贵有自知之明,正确地认识自己是非常重要的。 相传很久很久以前,在古希腊蒂奥维亚境内的底比斯城,来了一只狮身人面的怪兽,它蹲伏在底比斯城入口处的山顶上,用宙斯传授的谜语为难要进城的人,谁要是不能猜出谜底,怪兽就将他撕烂、吃掉。谜语是这样的:“有一种能发出声音的动物,早上4条腿,中午2条腿,晚上3条腿,这是何物?” 当时有很多人因猜不出谜底被迫葬身狮身人面兽之腹。 人啊,要认识自己是多么的艰难! 斯芬克斯之迷 第二单元 认 识 自 我 悦纳自己 认识自我之一 故事:斯芬克斯之谜 一、认识你自己 活动1:为自己画“像” “我是谁?”“我是个怎样的人?”请用最短的时间认真填写P24表格里的内容。 请把对自己的描述按“生理自我”“心理自我”和“社会自我”进行分类。 在上述关于自我的描述中,你比较欣赏自己的哪些方面?觉得哪些方面还有待改善?不太满意的又有哪些方面?就其中一点说说理由。 正确认识自己,形成客观的自我评价 观察认识自己 生理自我——外表、体质、健康…… 心理自我——性格、能力、兴趣…… 社会自我——社会中的角色、地位…… 认识了解自己 的途径和方法 自我探索 与他人比较 倾听他人评价 正确评价自己 既要看到自己的优点 也要看到自己的不足 说一说: 你有哪些优点、长处?还有哪些缺点、不足? 悦纳自己,保持良好的自我意识 1、悦纳自己的重要性 ——心理健康的表现 2、悦纳自己的方法 勇于正视和接受自己的缺点、不足与缺陷 为自己的优点、长处喝彩 尽情体验成功带来的喜悦 *
2.1 悦纳自己.ppt
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