生气并不可怕， 　　可怕的是不加控制。 * 苏菲生气了 苏菲正玩得起劲...  ...姐姐把玩具大猩猩抢走了。 　　（轮到我啦。－－姐姐）  “不给！”苏菲大叫。 　　“给她！”妈妈说。 　　（不给！－－苏菲） 　　“现在该轮到她玩了，苏菲。”  姐姐把大猩猩抢走了... 　　...苏菲摔得趴在了玩具卡车身上。  啊，苏菲从来没像现在这么生气过！ 她乱踢。她尖叫。 　　她想把全世界都撕得粉碎。 　　（撕碎！！－－苏菲）   她大声咆哮，咆哮，嘴巴里都喷出红通通的火来了。  苏菲现在是一座火山，就要爆发。  当苏菲生起气来－－真的真的生起气来..  ...她会跑出去！ 　　（嘭！－－门）  她跑啊跑啊跑啊， 　　一直跑到再也跑不动为止。  然后，有一会儿，　　她哭了。   然后，有一会儿，她哭了。   她看见了岩石、树和蕨草。她听见了鸟儿叫。　　（哩喂哩－鸟儿）  她走到一棵老山毛榉树跟前，爬了上去。  她感觉到微风抚着她的头发。她看着起伏的水波。  大自然抚慰着她。  这会儿，她觉得好过多了。她从树上爬下来...  ...走回家去。  房子里真暖和，还有股好闻的味儿。家里的每个人都很高兴看到她回来。  一切恢复原样。  　　不过苏菲再也不生气了。　　 当你生气的时候，你可以试试下面的办法 和大自然亲密接触 把怒气化为汗水 把愤怒消散在音乐中 找最要好的朋友聊聊天 你还可以，写一篇日记，画一幅画，做一份手工…… * * * 
苏菲生气了.ppt