快速阅读的理论基础是什么

快速阅读是很多人都想拥有的天赋，那么你知道一些快速阅读的基本理论吗？下面的小系列将与你分享快速阅读的基本理论，并加以欣赏。
快速阅读的基本理论
根据对阅读的研究，在阅读过程中有两种感知方式。36300.63636363646
一种是合成感知，就是一次只看一个词或者一个词，一个词一个词或者一个词一个词的读，然后结合起来理解它的意思。这就是现在大部分人都在使用的精读的感性方式，在阅读科学中称为点读法。
点阅读是把阅读单位放在单词或单词上的阅读方法，即逐字逐句阅读。阅读时，重点不是句子、段落、文章及其关系，而是一个或几个词，它们的形状、读音和意义。其长处是阅读仔细，分析准确，所以阅读理解效果扎实可靠。因为这个优势，点阅读是学习阅读的基础，也是一切快速阅读方法必须建立的基础。
点读法因为阅读单位小，凝视时间长，眼球运动频繁，所以速度慢。除了它的缺点，它需要很长时间才能看完，而且还有两个更严峻的后果：一是在大多数情况下，无论单词和文字都不能表达完整的意思，影响理解；第二，它接收的信息过于分散和碎片化，与大脑思维活动的频率和节奏的差距过大，不仅影响记忆，还容易使注意力分散，难以保持良好的集中、稳定和持续状态。
第二种是整体感知，即一次看一个短语、一个短句或一行字，以此为单位整体理解和记忆。
线读是一种利用整体感知的初步低级快速阅读方法。这种方法减少了凝视次数，加快了理解速度，使视觉接收信息的频率和节奏趋于与大脑思维活动的频率和节奏相协调，步调接近一致，既增强了记忆效果，又促进了注意力的集中、稳定和持久的良好状态持续下去。
因此，与点读法相比，行读法不仅可以大大提高阅读速度，而且可以令人难以置信地提高理解和记忆效果。
行阅读，即在阅读一本书时，视野从精读时的一个点变为几个字相连的一行，最终达到一目一行的阅读方法。也就是说，行阅读是以一个句子或一串单词为阅读单位的阅读方式。
有人做过阅读速度以及点读和线读的理解和记忆效果的对比实验。我们不妨试一试。
分别看下面两组材料，看前看表，看后看表，写下花的时间。看完一组，试着听写下来，然后对照原文检查，看听写的准确程度。
A: B，7，D，奈，支，钱，张，子，
入，义，墨，飞，叶，川，九，丸，商，
一万，三，时间，时间，日，口，不，和长
一千颗珍珠被收集在一个罐子里，国王们在这里低头。
五岳抱住擎天柱，把黄河吸了回去。
实验的结果非常明显。虽然两组材料分别是28个字，但是读完A组至少需要15秒，读完B组只需要3秒到5秒左右。两组材料的差别会更大。
造成差距的原因有：A组的每个单词虽然笔画少，结构也不复杂，但因为只是无意义的混乱组合，所以必须逐字逐句的阅读记录，只能逐点阅读；B组大部分材料虽然笔画多，结构相对复杂，但都是有意义、有规律的组合，便于整体感知、理解和记忆，所以不仅可以快速阅读，而且理解和记忆效果也很好。
本实验证明，扩大视觉感知范围，养成整体感知、理解和记忆的良好习惯，是提高阅读速度、理解和记忆水平的有效方法。
行读是整体感知的初级形式，高级形式是面读，即一目、两行、三行、五行、十行、半页甚至整页的快速阅读。
人脸阅读是指每次眼睛停止时，以两行以上、一整段或一整页文字为标注单位。用这种方法阅读时，视野开阔，感知到的单词量大，一句话、几句话、一段话、几段话甚至整页一目了然，所以停眼次数少，阅读速度自然很快。古人所说的“速读速读”，其实是形容面部阅读的一种相对纯熟的状态。
在使用人脸阅读方法时，首先要注意尽可能有效地利用视觉感知范围，扩大眼睛的视觉阅读广度，即在眼睛处于固定凝视状态时，增加眼睛接收到的单词数。
使用面部阅读法时，也要注意眼球运动的路线。整页阅读时，眼球要看页面中央，边角要覆盖整页文字；分段阅读时，眼睛应沿着页面中央线从上到下垂直移动。这样可以将页面中央两侧的文字放置在整个视觉范围内，可以有效扩大视觉阅读范围，避免眼睛左右来回扫描，缩短眼球运动路线，从而保证快速阅读的顺利进行。
在使用读脸法的时候，每一次闭上眼睛，都会收到大量的文字信息，但并不是不分青红皂白。要知道，面读和其他快速阅读方法一样，是以获取有用信息为目的的，理解的重点应该是文章的本质。因此，面部阅读法应与辨别力阅读法相结合，在阅读中积极思索，利用句群、段落、文体等相关知识，以关键词为线索，联想、预测、推断，快速反应，快速掌握文章的主要内容，达到理想的阅读效果。
无论是行读还是面读，都需要科学系统的训练才能掌握。至于纯熟运用到学习和工作中需要多长时间，由于每个人的详细条件(如生理条件、心理素质、受教育程度、知识结构、生活经历、兴趣兴趣、阅读习惯、使用精读时的阅读速度等)的不同，必然会有一些差异。)，以及学习这个规律过程中的时间、精力、态度的差异。但坚定的信心，顽强的毅力，科学的方法，不断的训练，应该永远是主导因素。
快速阅读的好处
1.提高阅读效率
美国空军心理学家和战术教育专家的实验表明，未经训练的人一分钟能看到4200个英语单词，但即使是普通人经过训练，一分钟也能识别2万个英语单词。因此，快速阅读训练对提高阅读有直接影响。
2.提高记忆力
众所周知，改变孩子的阅读方式比改变成人要快得多。幼儿时期训练快速阅读，可以塑造大脑，锻炼左右脑，比成年人省力一半多。快速阅读的“眼脑直接反射”法极大地发展了儿童大脑，尤其是右脑的能力。科学家发现，右脑的记忆能力远高于左脑。因此，经过快速阅读方法的训练，儿童可以拥有终身有益的记忆。
3.增进了解
一般来说，阅读理解率在70%以上，可以称之为有效阅读。我们知道，“读”和“读”是两种处理大脑的方式，读的速度远高于听觉通路上的读，而传统人的阅读速度取决于听觉的速度。快速阅读是为了克服影响阅读速度的听觉速度，将图像识别的方法应用到文本阅读中，让视觉中央接收到的信号直接传递到理解中央，从而达到“眼脑直接反射”。
4.用心
在正常阅读中，我们发现只要注意力足够集中，阅读速度可以达到两倍以上。所以在快速阅读训练中，课程内容非常丰富，会要求孩子时刻保持高度的专注。久而久之，孩子的专注力就会形成习惯。
5.提高视觉能力
视觉跟踪能力和视觉速度的训练，在一定程度上有助于儿童防备近视和治疗假性近视。前苏联的一位科学家在组织孩子进行快速阅读训练时，发现很多接受训练的孩子竟然从假性近视中恢复过来。发现这是由于快速阅读训练中的眼动训练和阅读过程中的快速眼动造成的。
快速阅读的方法
快速泛读(快速泛读)
你应该养成快速广泛阅读的习惯。这里的泛读是指广泛阅读大量涵盖不同领域的书籍，需要快速阅读，理解和掌握书籍的主要内容。首先要确定一个明确的阅读定额，结合自身实际，切实可行。比如你每天读40页，以18周为一学期，你可以读4320页的书，每本书大约200页，大约是21本专业书。这是一个巨大的阅读量。
时间读数(定时读数)
放学后你应该养成按时阅读的习惯。时间阅读每次5 ~ 10分钟，不宜过长。因为读书时间快，精力高度集中，时间长了容易疲劳，但是精力分散，枯燥无味。阅读时记下“开始时间”，阅读后记下“停止时间”，即可算出阅读速度。写下来。坚持久了，就会有明显的效果。
略读(略读)
你应该学会略读。有的叫跳读或浏览，是一种特别实用的快速阅读技巧。略读是指尽可能快地阅读，就像从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样，从而快速地得到文章的大意。换句话说，略读要求读者有选择地阅读，跳过一些细节，以便掌握文章的大意，加快阅读速度。据统计，训练有素的读者阅读速度可以达到每分钟3000到4000字。
搜索阅读(扫描)
搜索也叫搜索。和略读一样，搜索也是一种快速阅读技巧。纯熟的读者善于利用搜索来获取特定的信息，以提高阅读效率。搜索是一种快速阅读方法，可以快速找到特定的事实或特定的信息，如人、事件、时间、地点、号码等。而忽略了其他无关的部分。通过这种方法，读者可以在最短的时间内浏览尽可能多的印刷材料，找到他们需要的信息。比如这种方法可以用来查找火车或汽车在车站的运行时间，航班在机场的飞行时间，图书馆的书刊目录，文献中的某个日期、名称、编号或编号。