"坐如钟"易致腰肌劳损中国人讲究“坐如钟”,意思是上半身要像扣着的钟一样,挺直端正。即使在国外,孩子往椅背上靠时,家长们也会大叫“背挺直,坐好了!”当这样的叮嘱陪伴我们长大后,有一个问题就需要考虑了:这究竟是为了保证背部健康,还是只出于仪态美观的需要呢? 事实上,苏格兰阿伯丁大学的研究人员进行的一项研究发现,“坐如钟”的建议反而容易导致背部肌肉受伤,久坐时,向后略微倾仰的坐姿对身体更有益处。 研究人员在研究中利用一种新型的核磁共振成像技术,对22名并没有背伤历史的志愿者进行了研究。志愿者被告之采取三种不同的坐姿:上身与腿部成直角,笔直地端坐;驼背,向前倾斜地坐;后仰使得上身与腿部角度达到135度,同时将脚自然放在地板上。其间,研究人员对志愿者的脊椎状态进行扫描。结果发现,前两种坐姿都会产生最大的脊柱移动,引起椎间盘内的物质位移。长此以往,会对脊椎及其相连的韧带和肌肉产生强大的压力,甚至导致疼痛、畸形以及慢性疾病。 因此,如果你觉得正襟危坐实在别扭,尽可以抛开种种顾虑,放心地听从身体的意愿,靠在椅背上舒舒服服坐着。如此看来,现在那种“懒人躺椅”的设计,也是符合人体解剖学原理的呢。选择陈氏天龙活骨丸的五大理由: 一、陈氏天龙活骨丸是中国第一个实现了非手术治愈颈椎病、腰椎病、骨质增生等骨病的纯中药。 二、陈氏天龙活骨丸是中国第一个颈腰同治,实现养骨、治骨、健骨整体治疗的纯中药 三、陈氏天龙活骨丸开创“中药溶钙复髓疗法”先河,找准了劲腰椎病、骨质增生等骨病的治疗关键。 四、陈氏天龙活骨丸是名医秘方的现代传奇,陈肇白教授全国独家保密组方,纯手工熬制,生产数量有限,愈显珍贵。 五、陈氏天龙活骨丸基于对药物疗效的自信,开展免费赠药活动,为患者提供五天的免费治疗体验,真正为广大骨病带来福音! 陈氏天龙活骨丸免费试用五天,专治颈椎病、腰椎病、骨质增生: 全国免费咨询热线:400-6336-004 唯一官方网站:http://www.book118.com 唯一淘宝网店:http://shop5852www.book118.com/ 24 小时专家咨询热线:13943026769 24 小时短信订购平台:13557525908 在线QQ 咨询:1053545798 1044700356 在线TQ 咨询:8674471
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