如何建立卓越的价值观 1、价值观的作用 如何建立卓越的价值观 2、价值观与信念的关系 如何建立卓越的价值观 3、价值观的形成 如何建立卓越的价值观 3、价值观的形成 如何建立卓越的价值观 4、价值观体系 如何建立卓越的价值观 5、价值观的冲突是一切矛盾的根源（1） 如何建立卓越的价值观 5、价值观的冲突是一切矛盾的根源（1） 如何建立卓越的价值观 6、价值观的冲突是一切矛盾的根源（2） 如何建立卓越的价值观 如何建立卓越的价值观 7、明确现在所持的价值观体系 如何建立卓越的价值观 8、调整你的价值观体系（1） 如何建立卓越的价值观 8、调整你的价值观体系（2） 如何建立卓越的价值观 9、重要提示 如何树立坚定成功的信念 如何树立坚定成功的信念 如何树立坚定成功的信念 如何树立坚定成功的信念 如何树立坚定成功的信念 如何树立坚定成功的信念 如何树立坚定成功的信念 如何才能处于良好的心理状态 1、心态的好坏直接关系到你的成败(1) 如何才能处于良好的心理状态 如何才能处于良好的心理状态 2、影响心态变化的两大主要因素 如何才能处于良好的心理状态 3、传统的治疗理论与情绪调节 如何才能处于良好的心理状态 4、NLP理论与情绪调节 如何才能处于良好的心理状态 5、控制情绪的六个步骤 如何才能处于良好的心理状态 6、拥有充沛精力的健康法则 如何才能处于良好的心理状态 7、消极情绪—如何形成 如何才能处于良好的心理状态 8、消极情绪—产生的根源 如何才能处于良好的心理状态 9、忧虑及其消除（1） 如何才能处于良好的心理状态 9、忧虑及其消除（2） 如何才能处于良好的心理状态 10、对心理压力的认识 如何才能处于良好的心理状态 10、心理压力的三个主要成因 如何才能处于良好的心理状态 10、消除心理压力的四大方法 如何具有创造力 如何具有创造力 如何具有创造力 如何具有创造力 如何具有创造力 如何具有创造力 如何激发行动力 1、激发行动力的5大问句 如何激发行动力 2、激发行动力的力量 如何进行有效的时间管理 1、关于时间的名言 如何进行有效的时间管理 2、关于时间的故事（1） 如何进行有效的时间管理 如何进行有效的时间管理 如何进行有效的时间管理 4、“今年是你生命中的最后一年”法 如何进行有效的时间管理 如何进行有效的时间管理 如何进行有效的时间管理 6、成功=价值?速度2（S=V?C2） 如何进行有效的时间管理 7、生理节奏法 如何进行有效的时间管理 8、杜拉克时间管理法 如何进行有效的时间管理 如何进行有效的时间管理 如何进行有效的时间管理 如何进行有效的时间管理 如何进行有效的时间管理 11、ABC分类法 如何进行有效的时间管理 如何进行有效的时间管理 如何进行有效的时间管理  2、 爱迪生创造力的来源（1）        —— “我这一辈子要投身于发明，一直工作到死。这是         我活在这世界上应该起到的作用。如果有来世，下         一辈子我还要继续搞发明。”     ——他从12岁起就坚持将报刊刊登的幽默和趣闻记录在         笔记本里收藏。        2、 爱迪生创造力的来源（2）        —— 15岁时就已经读完了底特律公共图书馆的所有的         书籍。在极其繁忙的实验生活中，他还每天挤时间         通读3册古今东西方的书籍。     ——他非常喜欢在休息时与好友一起度过。亨利?福特、         哈维?法伊雅斯德、约翰?巴罗兹是他的密友        3、 克服阻碍创造性思考的9个坏习惯（1）        —— 不问“为什么？”     —— 不把想法记录下来     —— 不回顾过去的想法     —— 不表达想法      —— 不用新方法思考        3、 克服阻碍创造性思考的9个坏习惯（2）        —— 不求更多     —— 不努力做有创造力的人     —— 不坚持到底     —— 不能容忍创造性行为       我为什么还没有采取行动？ 不行动有什么好处？ 长期不行动有什么坏处？ 假如现在就行动，长期有什么好处？ 我什么时候开始行动？ 痛苦与快乐的力量 激发行动力的步骤    ——把行动和快乐连在一起，不断增加快乐；    ——同时把不行动和痛苦连在一起，不断加强痛苦；    ——量变引起质变，行动起来。 孔子    ——“逝者如斯夫，不舍昼夜。” 沙士比亚    ——“时间的无声的脚步，是不会因为我们有许多事情        要处理而稍停片刻。”  “这也会过去。”——所罗门王的梦； 人生最初的财富——瑞士的电子户籍卡 餐饮人的开心网-食尚圈推出啦 中国吃网是香港绿满家餐饮管理咨询公司和东方美食双方强强联手，联袂打造的中国最专业、最权威、最知名、最优秀、内容最全面的餐饮行业电子商务门户网。 为促进餐饮人之间的交流、交友，中国吃网隆重推出了“餐饮人的开心网----食尚圈”，在这里，您可以分享在管理和生活中遇到的问题，也可以分享您的拿手好菜；它是您结识行业新朋友，联系行业老朋友的平台。分享是一份快乐，讨论是一种收获。食尚圈，是您经验交流的园地、更是您思维碰撞的平台！ 他们正在食尚圈拓展自己的人脉，分享自己的快乐与收获，那么您呢？还在等什么？ 人一般都是60岁退休，请计算出您剩下可以工作   的时间： 3、生命倒计时法 请写出你签写前面表格的直接感受 你打算如何去度过？ 5、时间价值分析法 时间价值表： 你的时间价值分析： E=MC2（能量=质量?速度2）； 做最有价值的事（提升你做事的价值）； 在单位时间内做最多的事（提升你做事的效率）。 注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事； 注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题； 该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时。 现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们 的任务开始，而是从他们时间开始。 ——记录时间（分析时间浪费在什么地方）； ——管理时间（减少用于非生产性需求的时间）； ——集中时间（在整段时间内的工作效率这大于在分       散时段的工作效率之和。 以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性，强调产品与产能的齐头并进； 有效个人管理的六个标准（1）：    ——一致：使命与价值观、角色与目标、重点与计        划、欲望与  自制等应合谐一致；    ——平衡：人应在事业、财富、生活、奉献等方面       平行发展；        9、 柯维时间管理法 有效个人管理的六个标准（2）：       ——有重心：以一周为单位订计划，每天应各有不同的优       先目标，但要相互呼应；最有价值的事先做；    ——重人性：个人管理的目的在人而不在事；    ——有弹性：应可因个人作用和需求的变化而调整；    ——携带方便：管理工具应便于携带，随时记录与调整。 有效个人管理的四个步骤         ——确定角色：确定你认为重要的角色；     ——选择目标：分别为每个角色确定未来一周要达成的        目标；     ——安排进度：为这些目标确定完成时间；     ——逐日调整：每日清晨依据行事历，安排一天做事的        顺序。 写下你明天要做的6件最重要的事； 用数字标明

对企业员工的心理素质训练.ppt