考前焦虑测试题.doc
考前焦虑测试题:1、 常常觉得心跳很快。A、是 B、否2、 常常易感到心里烦乱或惊慌。A、是B、否3、 晚上常失眠两个小时以上。A、是B、否4、 常常感到要小便。A、是B、否5、 常常出现胃痛或消化不良的症状。A、是B、否6、 常常思维极不灵活,感觉大脑一片空白。A、是B、否7、 一想到考试就觉得自己可能要发疯。A、是B、否8、 常常因为一阵阵头晕而苦恼。A、是B、否9、 一想到考试手脚发抖、打颤。A、是 B、否10、 遇到各种突发事情觉得比平常容易紧张和着急。A、是 B、否11、 很难心平气和、安静坐着。A、是 B、否12、 常常容易疲劳。A、是 B、否13、 平时呼气和吸气都觉得很沉重。A、是 B、否14、 晚上经常做噩梦或惊醒。A、是 B、否15、 对学习过或所复习的内容很快就遗忘了。A、是 B、否16、 常常感觉喉咙吞咽有困难。A、是 B、否17、 经常出现头痛、颈痛、背痛。A、是 B、否18、 时常感觉手脚麻木或刺痛。A、是 B、否19、 一想到考试就会脸红发热。A、是 B、否20、 常常发呆或做白日梦(不切实际的幻想)。A、是 B、否计分办法:
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