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　　每次拿一把韭菜，将其捣烂成糊状（剪碎也可），放入脚盆，倒入开水半盆，
另找一个盆子将其盖上。待十多分钟水稍凉后，将双脚放入盆中浸泡，半小时即可，
再换清水洗净双脚。此法每日一次，坚持一星期，效果很好，但癣症已溃烂者不适合此方。
至于所选的韭菜，越老越好。（2002.08.09） 
 

踩沙治脚气

　　具体方法是：选天气晴好的日子到河滩、公园、湖畔等有沙子的地方，
脱掉鞋袜赤足在晒热的黄沙上来回走动；或者用热沙捂脚，每次坚持20至30分钟，隔几天做一次，
就能达到杀菌除癣的目的。若能几个月持之以恒，效果更佳。不妨试试。海文

　
 
自我治療小妙方】


【香港腳】

1.愛護足部，給予充分的休息
2.紓解膿瘡，以冷敷控制發炎、
　減輕痛癢及乾燥膿瘡
3.浸泡鹽水溶液 
  
 
4.在患部塗藥
5.治療指間部位
6.去除死皮
7.二至三天清除一次指甲垢
8.使用抗黴菌乳霜或乳液可抵抗復發
9.選擇適當的鞋子
10.經常換鞋
11.保持鞋子的乾爽
12.經常換襪子
13.在腳趾間撒些愈霸粉
14.在鞋內撒些愈霸粉
15.勿赤腳走在公共場所 



     9种老药治足癣 
                            《家庭医药》2002年5月号 江苏盐城市第二医院副主任医师　王　伟                         

    ⒈麝香风湿油药前先用冷水或温水洗净局部，并彻底将局部及各趾缝擦干，然后用消毒棉签沾本品  

     适量外搽患处，每日1～2次，用药后最好卧床休息片刻，以防药液流失，连续5～7天。

　　⒉藿香正气水　先用温开水或淡盐水洗净患处，擦干，用棉签沾本品适量外搽患处，至少保持2小时
  
    ，每日1～2次；对起泡流黄水者，用药4～8小时后水泡逐渐消失，12小时后渐变为干皮脱落。

　　⒊十滴水　先用蒲公英水煎汁足浴后，擦干，以棉签沾本品少许涂搽患处，每日3～4次，
    
    伴感染者可用本品浸湿纱布外敷患外，每日2次，连续3～5天。

　　⒋风油精　每晚睡前用温水洗足后，擦干，用棉签沾本品少许外搽患处，每天1次，连续3～5天，

     伴有水泡者先用消毒针将水泡挑破，然后用药棉将流水吸尽，再用棉签沾本品外搽患外，

     每日1次，症状较重者可同时配合龙胆紫或碘酒外涂，一般3～4次即可痊愈。

　　⒌冰硼散　每晚用温水洗脚后擦干，视患处面积大小，撒敷冰硼散约2毫米厚，后套一干净袜子，

      翌晨复用1次。若有小水泡，可用消毒针挑破，放液后再撒敷药粉，一般5天即可治愈。

　　⒍金万红软膏　将患处用温水洗净，擦干，用棉签沾本品适量外涂患处，每天3～5次，裸露患处，

      一般经过3～5天即可痊愈。