乳腺癌的防治 乳腺癌是妇女最常见而重要的乳房疾病,发病率很高,其发病年龄大多在40~60岁之间,绝经期前后的妇女,尤以45~49岁者的发病率最高。主要防治措施如下: 1)饮食疗法: ①山药薏米粥:山药、薏米各60g,共煮粥食,每日2次。 ②海藻散:海藻、海带各500g,洗净烘干,共研为细末,每次服10g,每日1次,开水送服。 ③海藻、昆布、生牡蛎各20g,水煎代茶。 ④归脾蜜膏:党参、黄芪、桂圆各100g,当归50g,甘草30g,大枣20枚,加水1000ml,煎汁700ml,滤出;再加水500ml,煮取300ml,两次煎汁合并,文火浓缩至800ml,加白蜜700ml收膏,每服20ml,每日3次。 2)单方验方: ①枸橘李焙燥研细末,以黄酒送服,每服6g,每日2次。适用于乳癌初起。 ②夏枯草、蒲公英、忍冬花各10g,煎汤代茶饮。 ③新鲜蒲公英一握,连根带叶,洗净投入石臼与无灰酒(连糟带酒之“甜酒酿”)合捣,敷于患处,干即易之。如一时不易寻到鲜品,可用干品蒲公英15g,先以温水浸软,再与“甜酒酿”捣敷亦可。同时以紫花地丁、蒲公英各10g,加乌黑糖10g,煎浓内服。 ④乳腺肿块坚硬不化,外敷鲜蟾皮,每天一换或鲜蒲公英捣烂外敷(适量),每日一换,或乳香、没药、五倍子各60g,鸦胆子去壳20g,将上述药捣烂合醋1250g,慢火熬成膏,摊于布上外敷,每两天换药1次。 ⑤乳房肿块溃破,可用五灵脂、雄黄、马钱子外敷。 3)针灸疗法: 乳腺癌一般治疗取穴:乳根、肩井、膻中、三阴交,食欲不振加取:足三里、胃俞、中脘、内关;咳嗽者加用曲池、肺俞;如手术后创口不愈合取关元、气海、足三里,以灸为主。手术后上肢活动不利,取肩髃、曲池、外关、内关。 4)推拿: 乳腺癌手术后,上肢活动障碍者,可采用摩按肩周法,按肩髃法、捏上臂法、摇肩法、推上臂三阳法、推前臂三阴法。 5)气功: 乳腺癌患者,一般在早、中期均应手术治疗。术后气功锻炼,是流通气血、祛除病邪的良好恢复手段。即使在放、化疗期间也可练功,以期增强体质。功法可根据老人体质以及病情选择,体质好、病情允许者,可练动功,如练功十八法、十二段锦、五禽允、太极拳等;体质差的可选练静功,如采用卧式、坐式或立式的气功,并可用导引中的太、小周天功法。 6)预防调养: ①老年人尤其是老年妇女要戒烟、限酒、避免高脂肪食物,可选瘦肉、鱼类、家禽、干豆类作为蛋白质来源,多吃含纤维素及淀粉的食物和水果、蔬菜。 ②保持乐观情绪,避免郁闷、紧张、恐惧等。 ③学会自查乳腺,如发现肿块要及早就医。
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