白菊花乌龙茶 材料 白菊花………8克 乌龙茶………6克 调味料 冰糖………适量 做法 1.锅中放入清水煮沸,放入白菊花与乌龙茶冲泡而成。 2.加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效 白菊花可以帮助去除毒气。可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。 第一部分白木耳冰糖茶 白木耳冰糖茶 材料 白木耳………20克 茶 叶………4克 调味料 冰 糖………20克 做法 1、将白木耳炖烂,加入冰糖。 2、加入茶叶,再一起熬煮5分钟即可饮用。 功效 有效清热,减轻感冒发热症状。 第一部分白木耳人参茶 白木耳人参茶 材料 人参………20克 白木耳………10克 调味料 冰糖………适量 做法 1.将白木耳放入温水中泡开,将人参洗干净。 2.把两种材料放入锅中,加适量清水煮,将白木耳煮烂。 3.加入些许冰糖,即可饮用。 功效 具有养心安神的作用,可以帮助补充气血,改善心神不宁的症状。 材料 人参………20克 白木耳………10克 调味料 冰糖………适量
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