规划大学生活，放飞五彩青春
——大学生活规划辅导之学生版
辽阳职业技术学院思想政治教研室
二00七年十月十五日
目  录  导  航
珍惜大学生，把握美好时光	3
青春需要奋斗	5
生命之舟因拼搏而前行	7
大学，展才炼志的舞台	9
充实快乐的度过大学生活	11
爱  拼  才  会  赢	13
拿好手中的牌 打出自己的风格	15
累并快乐的大学生活	16
珍惜大学生，把握美好时光
——我的大学生涯规划阶段性成果汇报
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自机电工程系06制冷班的学生，我叫杨翠梅。还记得，刚刚来到职院的时候，我和你们一样，有点迷茫、无助、失望，甚至是绝望。我曾站在学校的门口，有一种退学的冲动，想一切重新再来。但是，自从我学习了《思想道德修养与法律基础》课后，尤其是接触了佟老师后，我的想法改变了。记得她对我们说过，既来之则安之。只要你是千里马，就不怕遇不见伯乐；是金子到哪都发光，所以不要总认为自己怀才不遇，也不要总认为自己来到这个学校就是所谓的屈才。时间会改变一切，进入大学，识时务者成俊杰。转变角色，需要一个适应的过程。佟老师的这段话，我记忆深刻，我也相信，我们会改变想法的。后来佟老师让我们每个人都制定出一份大学生涯规划书，朝着自己规划的方向努力，我明确自己的人生目标，给自己的学习增加了动力，并取得了阶段性的成果。
一、我的大学规划目标
（一）学习方面：在大学三年，每年都要拿奖学金；报考自考本科；多考几个职业技能证。
（二）在工作方面：在大一，竞选班级干部，在做好本职工作的同时，协助其他班级干部管理好班级。
（三）生活方面：勤俭节约，精打细算，最好找份兼职，或者利用假期打工，一方面体验生活，另一方面填补自己的生活费用。
（四）在心理方面：我是一个比较内向的学生，不善于与人交流，心理素质比较脆弱，所以我要通过多参加系，院的活动来锻炼自己的心理素质。
二、大学生涯规划取得的阶段性成果
（一）在学习上
在大一时，我为自己制定了拿一等奖学金的学习目标，如今这一目标已从规划变成了现实，就在开学不久的奖学金评定中，我基本上如愿以偿，荣获二等奖学金。对于学历问题，我不准备专升本，因为我不想再花两年的时间和金钱去提升我的学历。因为，条条大路通罗马，因此，在大一时，我报了东北大学的自考本科，而且目前为止已经顺利通过了国家举行的两科考试。此外，我还在上半年参加了ZHC汉语能力测试，并获得了中级证书。大二，我计划多参加几种职业资格考试，多获得几个技能证书，为自己的大三就业创造有利条件。
（二）在工作方面
我参加了班干部等竞选活动，现任 班级学委，在过去的一年里，我按时参加学委会，努力做好教务处与同学间的桥梁。为了加强班级的学风建设，我每周组织一次主题不同的班会，并要求每个同学都要上台发言，这样不但锻炼了同学的语言表达能力，而且在他们以后的学习生活中也起到了一定的作用。此外，在晚自习期间，我加强班级的纪律管理，督促同学的学习，通过半年努力，使班级的及格率由原来的40%上升到了现在的70%，真正的成为了老师的好帮手。     
（三）在生活方面
我是名来自农村的孩子，家境并不算富裕。每年的学费都是父母面朝黄土背朝天换来的，家里呢，还有一个正在读高中的妹妹，可以说，我有一定的生活压力，所以我规划了自己的生活费用，把每个月的生活费限制在280至350之间，除去日常吃饭所用，还会有些余钱来买些衣服之类的，由于我从来都不化妆，所以在化妆品上的花消就可以节省下来了。其实，我也想过做兼职，但由于在校期间，我要上自考课，所以我只能利用节假日去打工，这期间，我做过饭店服务员，首饰的推销员，虽然也经常遇到挫折，但要相信人生道路并非一帆风顺，在这个过程中，我们会遇到许多不如人意的事情，因此，我们一定要培养抗挫折能力，不要因为一时的不如意而丧失信心。
（四）在综合能力方面
在交际方面，刚开始来到这个学校时，有很多社团都在纳新，看的我眼花燎乱，自己有心加入，却不知道该进哪个社团，感觉哪个社团都很好，哪个社团都很有特色，后来经过介绍，我选择了由佟老师任指导教师的理论社团——知行社。在加入社团一年的时间里，我不但锻炼了自己的组织能力、语言能力，而且还扩大了自己的知识面和交际面。在社团我积极参加活动，组织过一次演讲比赛，并获得了二等奖，在社团假期感受评比中获得三等奖。经过一年的努力，晋升为社团理论研究部部长。此外，我曾先后参加院第七届，第八届田径运动会，一二九长跑，“迎香港，庆回归”知识竞赛，并取得可喜的成绩。
亲爱的同学们：听了我的汇报，也许你会认为我平凡的不能再平凡，但是，我平凡并充实着，我普通但快乐着。记得老师在讲课时曾经说过：有计划的人生，才是有意义的人生。同学们，珍惜大学生活，把握美好的大学时光吧。根据自己的兴趣及所学的专业科学合理地规划自己的大学生活，并认真地贯彻实施吧。人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。大学三年，说长也长，说短也短，时间一晃而过，应该充分利用有限的时间锻炼自己各方面的能力，培养多种兴趣，多做些自己喜欢的是，让生活变得充实。
同学们，昨天已经过去，明天还没有来到，最现实，最需要把握的就是今天。与其在夕阳西下的时候作美妙的幻想，不如在旭日东升之际勤奋地投入工作；与其在垂暮之年因理想未能实现而懊悔不已，不如乘风华正茂之时躬身实践，奋斗不止。
                                            06制冷班  杨翠梅  
2009年2月17日星期二因为在这个充满竞争的社会里，只有不断地充实自己，才能使自己融入这个社会，适应这个社会。曾有是这样说的：“变我学为我要学，主动地去学而不是被动的去学”。只有当你对一件事情兴趣时，你才会付出你的精力和热情去做好它，以此来证明自己的价值。我想我们进入大学后经常问自己的一个问题莫过于：“我以后？”每个人都有许多，希望明天的生活更加美好很多时候，梦想看起来遥不可及，是因为目标在这里，大家分享一个故事哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的： 27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。 以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。 25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英； 10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层； 60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层； 剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。 其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。我们应该消除盲目心态。明确上大学的目的和自己肩负的任务，戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己

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