中药消脂茶选用应慎重来源：未知　　发布时间：2011-01-03 18:24 　点击13 次　　http://www.book118.com 华夏中医论坛　　减肥茶一直都是流行的减肥方法，中医师们建议，可服用消脂去水中药茶，或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸健胃整肠。　推荐3 款中药消脂茶：1 、山楂首乌茶：　材料：山楂15 克、何首乌15 克; 　做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2 小时，再煎煮1 小时，然后去渣取汤当茶饮用。2 、桔皮茶：　材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5 克; 　做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。3 、姜醋红糖茶：　材料：生姜10 克，醋5 克、茶叶5 克，红糖5 克; 　做法：姜片用醋( 用米醋) 浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。