识别 防卫自己的面具 – 自我陶醉 因为生活在自以为满足及自得其乐之中，所以他们不积极也不想察觉任何需要和感受。生命中没有跃动，但他们却非常满意，透过乐观的三棱镜看世界，怎么看就怎么的美好。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有精力浪费处 精力浪费在配合别人，成全别人，由于每天忙着认同环境、认同别人，因此没有发展自己的个性，变成一种懒惰的心态，没有活力。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有早年认同 -- 性格形成 通常早年是活得愉快而满足的，而且父母对之也很好，他们觉得只要乖乖地，日子就是那么恬静和愉悦，所以他们非常喜欢享受这一份和谐和无忧无虑，也就不想做任何突破的事来打扰这一份平静，故而在每一个环境中，总是认同别人，以取得和谐、美满。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有健康与不健康的呈现 和平追求者强调稳定，想与人保持和谐、保持事物现状，世界上没什么了不起的事，不被任何事推动，太压抑自己来感受他人，只顺应他人「我不要有任何动静」，这样就没有什么事会惊扰到他，常避免冲突和痛苦，常不动，比较懒散，一动就会不稳定，以不变应万变，逃避里面的混乱，结果脱离了真实世界。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有童年背景和父母的关系很少，但认同父母，相信父母爱自己。被人疏忽我不在意，这不值得我麻烦，语调平淡缺少刺激，有动静，什么事为他都没有重要性说不出所以然，人生缺少色彩没有真实性，不动情：爱被剥夺是理所当然，不去注意任何的伤害。以驼鸟心态抓住所谓内心的平静。 * * Chen net 版权所有健康的呈现 最认同存在，最易和存在相遇，有中心感 〈 肯定自己的中心在那里 〉 ，有根的感觉 〈 真的和自己内在统一了 〉 ，在生命中信任他的腹中心，不随便冲动，很有和谐感知道事物的真象，好相处，给别人平衡的感觉，成为人们情绪稳定的中枢。是可以信赖的人，看到人和事的两面，有力量跟人、事交往达到平衡，善 于和难来往的人交往，常能带给人自由，客观倾听，为别人解答问题，团体的好领导者，在危机中会应变，没脾气，很放松，能带给人喜乐，是和平的制造者，是「平凡中的盐」。 能接受人与人坦诚相见，开放不会自我，能够为他人、为世界付出。不伪装，天真，诚实不狡滑，会重视人，生活在世界像在家一样，能感到自己的个别性。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有不健康的呈现 压抑内在所有冲突，把里面的冲突清得干净使自己不受伤，不让别人看到他的动。对自己的存在经验不到，没有自我察觉、自爱，常把自己和外在冲突完全分开，外在的冲突留在外面，以免外在的冲突冲到自己影响他里面的平静，成功的保住自己的稳定，经验不到日常生活的痛苦，对内在的任何冲突都不察觉，舒服、容易的事比较吸引他。 他的活力靠外在的来源，常须要外在的刺激他才会动，当人刺激他时会把小事看成大事，对不重要的事，大动特动，很难停下来，渴望动，对事的重要不重要无法领悟。有焦虑不表现出，好像在倾听，但听不到什么。生活上很少应该，有应该时我就会乱，很低的超我，没有任何事为他是重要的，有一种强迫的幽默感，不会被情感、刺激迷惑，面无表情，很喜欢把别人稳下来，保持客观、稳定，把周围的事由大化小，小化无。认同休息，对烦、乏味很困扰，须新鲜刺激的体能活动来帮助生命的活力。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有九号基本特性 基本恐惧：失去，分离，被歼灭 基本欲望：维系内在的平静及安稳。 *对世界的要求：如果你身边的人 ok 了，我就 ok 了。 特质：甘于现实，不求调整，为人被动； 对生命表现得不甚热衷，有颇强烈的宿命论，因此一切听天由命； 强调：别人处境的优势； 逃避：面对身边人的问题以及面对自己未能有理想的成就。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有顺境（内心平和时） : 满足现状，自律性强，温文有礼，乐观，爱护家人朋友。 逆境（内心不平衡时）： 拖着脚步做人，不去面对问题，尽量避免冲突性格模糊。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有身体语言：柔软无力，东歪西倒，一担猪油；面部表情；很少笑容，木然；讲话方式 / 语调：间接，仿佛没有中心思想；声线低沉，慢。常用词汇：随便啦 / 随缘啦；你说呢？让他去吧；不要那么认真嘛。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有工作环境 : 可以向个人理想迈进，不受规则，时间限制，政治因素骚扰，助人成长及发展潜能。 性格 : 心灵怠惰性格： 认知上的怠情；过度适应，自我放弃；依附机械化习惯；没有焦虑。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有 9 号代表人物「无为而治。」 　　　　　　　　 — 老子 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有 9 号的性格倾向 身心舒泰，无忧无虑时倾向 3# 身心受压，自我防卫时倾向 6# 平和型 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有 9 号自尊感高低分别 心胸开放 心平气和 轻松自在 纯真、有耐心、愿意聆听 无用无助 顽固倔强 毫无方向，停滞不前 麻木不仁 过于服从、赞同 依靠别人做决定 懒惰耽误 不爱讲自己意见， 因为害怕与人冲突 不健康 一般 健康 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有随波逐流； 害怕与人冲突，会得失别人； 最后两败俱伤，不欢而散； 消极抵制。 九号警钟 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有 9 号的进步 养成每日写下自己将要做些什么的习惯，放工前重温自己做了些什么。 与一些鼓励您表达自己感受的人在一起。 避免自己看小自己，不要以为别人比自己聪明。 留心自己不知不觉地去同意别人的想法，问一问自己的观点是什么？想法是什么？ 注意自己的固执及反抗，倒不如清楚讲出自己不同意的是什么。 停止问“接着我要做什么” , 倒不如问：“我接着要完成什么”，无论有多少事在打扰，最重要是自律地完成眼前的工作。 缩窄焦点，这样更能专著去完成每一件事。 不要再迎合每一个人的意见。 留心自己对于改变的不自在，开始接受世事常变。 定下目标写下行动计划，有清晰的时间限制及找人支持自己的目标。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有 9 号如何走出自己的天空 平和型 --- 告诉自己，不表达意见，就会让别人不了解自己，反而会让别人不安及生气。 懒得想、懒得做→主动想、主动做→相信自己的智慧→别人因而会欣赏你的智慧。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有支持 9 号的方法 成为一个好的聆听者，因为“ 9” 需要别人听他们的意见。 鼓励他们把内心的不满表达出来 温和地鼓励他们订下目标及把事情按轻重程度，重新安排和处理。 正因为他们害怕被人拒绝，所以不愿直接讲“不”，提醒他们您是不会因为他的不同意见而离开他。 鼓励他讲出自己的感受及兴趣，而不用事事同意别人的感受及想法。 帮助他们找出自己想做的事，问多些澄清的问题，多给他们选择。 给他们一个支持的环境，可以让他们体验及表达内心的恼怒。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有与 9 号的相处之道给他们赞美、拥抱或其他代表关怀与爱的方法。 欣赏他们做到的而不要将焦点放在他们做不到的事 当他们要许多时间才可作出决定时，保持耐性。 留心有些“ 9” 会对您的请求视为一种指责，责备他们没有做到他应该做的事。 当给他们批评及让他们做事时要特别细心。 问他们需要些什么及什么对他们最重要。* * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有与 9 号沟通之道尽量倾听他们，并鼓励他们说出自己的想法。 要适时地赞美他们、认同他们，因为他们常常不知道自己的优点、自己的重要性。 当他们赞成、或是执行某件事时，事实上有可能只是为了迎合别人，所以你不妨问问他们的想法，听听他们会怎样说。 如果你想真正了解他们的想法，不应过于急切、压迫，否则他们会给你一个「你想听到的」答案，所以还是给他们一点空间和时间来回答吧。 * * Chen net 版权所有* * Chen net 版权所有九型人格关系论 配偶 子女 老板 雇员 1 号配偶甚约束 1 号子女容易教 1 号老板规矩多 1 号雇员照章做 2 号配偶不用做 2 号子女爱护你 2 号老板帮你做 2 号雇员帮得手 3 号配偶不见人 3 号子女追名牌 3 号老板要领功 3 号雇员要威风 4 号配偶情绪化 4 号子女甚古怪 4 号老板五时花 4 号雇员难捉摸 5 号配偶理论多 5 号子女查究竟 5 号老板查究竟 5 号雇员想得多 6 号配偶重思虑 6 号子女不离家 6 号老板怕转变 6 号雇员怕做错 7 号配偶那句真 7 号子女不生根 7 号老板全靠你 7 号雇员玩不完 8 号配偶很霸气 8 号子女不要管 8 号老板重控制 8 号雇员迟早走 9 号配偶大食懒 9 号子女没动力 9 号老板很随意 9 号雇员留原地 * * Chen net 版权所有助人型 平和型 完美型 成就型 自我型 理智型疑惑型活跃型领袖型* * Chen net 版权所有九种性格变化图 九型人格整合 :1-7-5-8-2-4-1-3-6-9-3 1 上 7 - 不再压抑对生命的本能反应 , 没有无谓的执着 , 即兴式的生活 , 生命更阔更深 . - 放下防卫 - 放下对人对事的偏见 ,101% - 更好